منوي نفسي بنونو :

السلام عليم ورحمه الله وبركاته ياصباح /مساء الرشاقه على الي زايده اوزانهم .. ياجماعه انا تقريبا لي اسبوعين او اكثر ..نظامي هو تخفيف الاكل ..والمشي الحمدالله خف وزني زي ماتشوفون بالتوقيع والحمدالله مرتاحه وراح استمر الى ان اوصل للوزن الي ابيه بس شدني قبل فتره ريجيم العنب..4 كيلوا بـ3 ايام .. صراحه طمعت ..لاني متحديه خواتي اني ماجيهم بعيد الاضحى الي الشحوم الي علي راحت.. فقررت اني اجرب هالريجيم..اذا جاب معي نتيجه بـ3 ايام ..باخذ اسبوع تخفيف زي ريجيمي العادي..وارجع اسويه 3 ايام ثانيه وهاكذا لين عيد الاضحى.. ابي تجاربكم .. انا خايفه من حاجتين:: 1//خايفه انه يزود وزني ماينقص ..وانا يالله تزحزحت ونقصت 2//خايفه انقص 4 كيلوا ..واذا رجعت لريجيمي السابق ارجع هالاربعه بسهوله ولا كني سويت شي..!! ـــــــــــــــــ عطونا تجاربكم ..الي نقصت والي مانقصت ؟ ..عطونا عيوبه ومحاسنه؟ ..وهل وزنكم ثبت ولا رجع؟ ..استمريتوا بعده على ريجيم معين ولا لا؟ ..وكم يوم استمريتوا على العنب؟ ..وكم نقصتوا ..؟ ياكثر هذرتي ..:) بس شسوي نبي اي شي يزيح هالشحوم عنا من غير شر .. وشكرا لكم نبي تفاعل ريجيم العنب ::.للي مايعرفه:: هو علاج..اصلا لكثير من الامراض وبنفس الوقت ينقص من الوزن.. من اسمه عباره عن عنب ومويه بس..طوال الثلاثه ايام ..

السلام عليم ورحمه الله وبركاته ياصباح /مساء الرشاقه على الي زايده اوزانهم .. ياجماعه انا...

منوي نفسي بنونو :

السلام عليم ورحمه الله وبركاته ياصباح /مساء الرشاقه على الي زايده اوزانهم .. ياجماعه انا تقريبا لي اسبوعين او اكثر ..نظامي هو تخفيف الاكل ..والمشي الحمدالله خف وزني زي ماتشوفون بالتوقيع والحمدالله مرتاحه وراح استمر الى ان اوصل للوزن الي ابيه بس شدني قبل فتره ريجيم العنب..4 كيلوا بـ3 ايام .. صراحه طمعت ..لاني متحديه خواتي اني ماجيهم بعيد الاضحى الي الشحوم الي علي راحت.. فقررت اني اجرب هالريجيم..اذا جاب معي نتيجه بـ3 ايام ..باخذ اسبوع تخفيف زي ريجيمي العادي..وارجع اسويه 3 ايام ثانيه وهاكذا لين عيد الاضحى.. ابي تجاربكم .. انا خايفه من حاجتين:: 1//خايفه انه يزود وزني ماينقص ..وانا يالله تزحزحت ونقصت 2//خايفه انقص 4 كيلوا ..واذا رجعت لريجيمي السابق ارجع هالاربعه بسهوله ولا كني سويت شي..!! ـــــــــــــــــ عطونا تجاربكم ..الي نقصت والي مانقصت ؟ ..عطونا عيوبه ومحاسنه؟ ..وهل وزنكم ثبت ولا رجع؟ ..استمريتوا بعده على ريجيم معين ولا لا؟ ..وكم يوم استمريتوا على العنب؟ ..وكم نقصتوا ..؟ ياكثر هذرتي ..:) بس شسوي نبي اي شي يزيح هالشحوم عنا من غير شر .. وشكرا لكم نبي تفاعل ريجيم العنب ::.للي مايعرفه:: هو علاج..اصلا لكثير من الامراض وبنفس الوقت ينقص من الوزن.. من اسمه عباره عن عنب ومويه بس..طوال الثلاثه ايام ..

السلام عليم ورحمه الله وبركاته ياصباح /مساء الرشاقه على الي زايده اوزانهم .. ياجماعه انا...

منوي نفسي بنونو :

السلام عليم ورحمه الله وبركاته ياصباح /مساء الرشاقه على الي زايده اوزانهم .. ياجماعه انا تقريبا لي اسبوعين او اكثر ..نظامي هو تخفيف الاكل ..والمشي الحمدالله خف وزني زي ماتشوفون بالتوقيع والحمدالله مرتاحه وراح استمر الى ان اوصل للوزن الي ابيه بس شدني قبل فتره ريجيم العنب..4 كيلوا بـ3 ايام .. صراحه طمعت ..لاني متحديه خواتي اني ماجيهم بعيد الاضحى الي الشحوم الي علي راحت.. فقررت اني اجرب هالريجيم..اذا جاب معي نتيجه بـ3 ايام ..باخذ اسبوع تخفيف زي ريجيمي العادي..وارجع اسويه 3 ايام ثانيه وهاكذا لين عيد الاضحى.. ابي تجاربكم .. انا خايفه من حاجتين:: 1//خايفه انه يزود وزني ماينقص ..وانا يالله تزحزحت ونقصت 2//خايفه انقص 4 كيلوا ..واذا رجعت لريجيمي السابق ارجع هالاربعه بسهوله ولا كني سويت شي..!! ـــــــــــــــــ عطونا تجاربكم ..الي نقصت والي مانقصت ؟ ..عطونا عيوبه ومحاسنه؟ ..وهل وزنكم ثبت ولا رجع؟ ..استمريتوا بعده على ريجيم معين ولا لا؟ ..وكم يوم استمريتوا على العنب؟ ..وكم نقصتوا ..؟ ياكثر هذرتي ..:) بس شسوي نبي اي شي يزيح هالشحوم عنا من غير شر .. وشكرا لكم نبي تفاعل ريجيم العنب ::.للي مايعرفه:: هو علاج..اصلا لكثير من الامراض وبنفس الوقت ينقص من الوزن.. من اسمه عباره عن عنب ومويه بس..طوال الثلاثه ايام ..

السلام عليم ورحمه الله وبركاته ياصباح /مساء الرشاقه على الي زايده اوزانهم .. ياجماعه انا...