انا ليه يومين اسوي تمرين كيجل
كل ما افتكر اسويه كم مره في اليوم
بس لااااااااااااحظت ان
منطقة اسفل ظهري مع العُصعُص (سوري ع الكلمه):(
تألمني الم خفيف قاعده اقول يمكن طريقتي في آداء التمرين غلط
اتمنى كل وحده جربت التمرين تفيدني
انتظركم :26:
برتقالة حمراء

برتقالة حمراء @brtkal_hmraaa
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الملكه الناعمه
•
رفع




الصفحة الأخيرة