نداللجميع وبالاخص الأخت soola2000

أختي...
دام إنه نداء للجميع راح أقول لك تجربتي في شي ثاني
بصراحة أنا ما جربته.. بس بقول لج شي... ليش ما تحاولين تمشين وصدقيني راح تنحفين وبدون
رجيم ولا حرمان
تقدرين تشوفين موضوعي ويمكن الله يحقق لك إمنيتك وتصيرين بإذن الواحد الأحد رشيقة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=502881

:7_5_131: :7_5_131:

مثل ماقالت اختي المشي من انجح الوسائل للتخسيس

انا مجربه

بالنسبة إلي أنا جربت عصير الأناناس

طبعا هو جد رائع في مساعدة المعدة على الدهون و البروتينات ...
يعني باخد منه بقدر كاسة الشاي كل يوم صبح مع الفطور , و بقدر كاسة شاي مع الغدا ...

بس ما رح تلاقي نتيجة إزا ما لعبتي رياضة !!!

لأنه في مقابل اللي بتاخدي >>> لازم يكون في حرق !!
موفقة :)

مشكوره أختي فاقدة الامل جعلك ماتفقدين الامل وتتحقق امالك الواحدوراى الثاني لما تنتهي
مشكوره أختي نبراسكو الله يوفقك دنيا واخره
مشكوره أختي noonoo 22 جزاك الله كل خير

أختكم:
دلع توتو

هلا حبيبتي انا فعلا جربت الاناناس وطريقتي كانت اني كنت اسوي يوم فاكهة الصبح كنت آكل كيوي من 5 الي 8 حبات والظهر و الليل كنت آكل اناناس كاملة يعني وحدة كامة عند الغذاء ووحدة كاملة عند العشاء وساعات بس وحدة في اليوم ولاحظت انه فعلا ينزل الوزن كيلو باليوم فكنت ساعات آكله مثل ماقلتلك وساعات ادخله مع الرجيم مثلا كنت اسوي رجيم السبع ايام وكنت آكل ثنتين في ايام الفواكه وفي الايام ايلي كنت اخرب وايد وآكل وايد ثاني يوم آكل بس اناناس كنت انزل ايلي خربته على فكرة انا سويت رجيمات وايد وخربت وايد وكان الاناناس من ضمن كل اكلي لاني سمعت انه يذوب الشحوم المتلبسة في الجسم صارلها سنين وكمان عرفت انه مفيد للي فصيلة دمهم o وانا منهم وكمان حابة تعرفين انه كانت تجي علي ايام مااقدر آكل اناناس فكنت اسويه عصير بس مع ماي اوثلج وترى نفس المفعول
على فكرة انا كان وزني 106 لما بديت الرجيمات المتنوعة ايلي انا سويتها وطبعا مافي واحد كملته للآخر غير رجيم السبع ايام وبعد هذا كله صار وزني 85 قولوا ماشاء الله قولي المدة 5 شهور والاناناس لعب دور جدا مهم احس انه هو اكثر شيء فادني وهذا كل شيء حبيبتي واذا حبيتي اي استفسار انا حاضرة وسامحيني على التأخير في الرد لاني توني بس شافية موضوعك وان شاء الله تستفيدي والله ينولك ايلي في بالك يارب