سلام حواءاات
شخباركم ؟ وشخبار الرجيمات معكم؟ اكيد طالعة روحكم منها ..صح؟
بقولكم شي
لو تلاحظون اشتراكاتي في معظم المواضيع لابتداء رجيم معين ..اني اقول اببدا معكم ..وبصراحة احاول ومااقدر
لاني بقول بكرا ابدا ..ويجي بكرا وما اقدر اقاوم وجبة الفطور لانها احلى واطيب وجبة عندي ..
وبالتالي مابدا ويخرب اليوم كله ..وهكذا
المهم
الرجيم الوحيد اللي يفيدني هو ( رجيم اللا رجيم) للاخ الطامح للرشاقة ( الله يوصلة ويوصلنا اجمعين لحلمنا )
وهو انك بأختصار
تبدين يومك بكوب ماء ساخن مضاف اليه عصير الليمون مع ملعقة صغيرة عسل
ثم تاكلين اكلك العادي الى الساعة الرابعة توقفين اكل تماما
وبعدها بساعة تشربين نفس الكاس اللي شربتيه الصبح قبل الفطور
وبالساعة ال6 تاكلين صحن الشوربة الحارقة للدهون (الساليري)
وبس
اعتقد انه مافي احسن من كذا ..لانك ماتحرمين نفسك من شي
على فكرة ..بتنقصي ان شاء الله 2 كيلو بالاسبوع
واللي حابة تسويه معي حياها الله ..عشان نتواصل ونكتب يومياتنا واحوالنا معه
انا ابتديت من اليوم بس ماشربت كاسة الصباح
لكني حشربهة بعد ساعة ان شاء الله
وهذا الرابط الاصلي للرجيم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=283523
----
وياريت اللي عندهة تجربة مع هالرجيم تكتب لنا اياها عشان نتشجع
يالله يابنات ورونا همتكم
-----------
الموضوع شبيه لموضوع اختنا nosa76
وين المشتركات اللي كانو فهذاك الموضوع ...شوفونا حالكم واحكولنا شو صار معكم!
:) :26:
al7zena @al7zena
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Lojain99
•
ما حبيت اخرج من غير ما ارد عليك, انا والله ما اؤمن بأي رجيم غير اسامه حمدي الكيمائي
عـــــــــــــــــــــاد هالمره نبي نشووووف العزيييمه عدل
وانا حاااااسه انج بتقدرين.. وبوتصليين ان شاءالله
وربي يوفقج
وانا حاااااسه انج بتقدرين.. وبوتصليين ان شاءالله
وربي يوفقج
عـــــــــــــــــــــاد هالمره نبي نشووووف العزيييمه عدل وانا حاااااسه انج بتقدرين.. وبوتصليين ان شاءالله وربي يوفقجعـــــــــــــــــــــاد هالمره نبي نشووووف العزيييمه عدل وانا حاااااسه انج بتقدرين.....
أختي الحزينه من القلب اهنيج على اختيار هذا النظام الفعال:arb:
جارة قمر
•
توني مشتركه بالمسابقة التاسعه ..
بعد مانزل الكم كيلو الي عندي بحاول أثبت وزني بريجيمك هذاااااااا..
مشكورة يا قلبي والشكر موصول الى طامح للرشاقه ..
A moon neighbor. © 2006
بعد مانزل الكم كيلو الي عندي بحاول أثبت وزني بريجيمك هذاااااااا..
مشكورة يا قلبي والشكر موصول الى طامح للرشاقه ..
A moon neighbor. © 2006
al7zena
•
Lojain99 :
ما حبيت اخرج من غير ما ارد عليك, انا والله ما اؤمن بأي رجيم غير اسامه حمدي الكيمائيما حبيت اخرج من غير ما ارد عليك, انا والله ما اؤمن بأي رجيم غير اسامه حمدي الكيمائي
هلا فيكي لجين
تسلمين عالرد حبيبتي
بصراحة انا قريت موضوع عن يوميات رجيم اسامة حمدي للاخت كيكة ..وحاولت اجربة لكنه مانفع معي لاني مثل ماقلت احب وجبة الفطور وبالرجيم لازم اكل بيض مسلوق وهذا اخر شي افكر اكلة حتى من غير رجيم ..لاني مو صحبة معه صراحة ..
وموفقة عزيزتي مع الكيميائي
تسلمين عالرد حبيبتي
بصراحة انا قريت موضوع عن يوميات رجيم اسامة حمدي للاخت كيكة ..وحاولت اجربة لكنه مانفع معي لاني مثل ماقلت احب وجبة الفطور وبالرجيم لازم اكل بيض مسلوق وهذا اخر شي افكر اكلة حتى من غير رجيم ..لاني مو صحبة معه صراحة ..
وموفقة عزيزتي مع الكيميائي
الصفحة الأخيرة