نريد تجمع للكروشات للمحافظه على تغذيتنا وقت الحمل

مشرفاتنا العزيزات
ارجوكم انظرو لموضوعنا احنا يالحوامل نبغا تجمع الحوامل للاهتمام بصحتنا وتغذيتنا
يعني نتبع نطام صحي ونمارس شغل البيت ونمشي كل صباح نصف ساعه
المشي مفيد ومهم جدا للحامل اللي بدون تعب وارهاق

وانا ساات دكتورتي ابغا امارس اامشي ااني الاسف ورني عالي89 وطولي150

قالت اذ انتي متعوده عليه مارسيه بدون تضغطي على نفسك واكلك خليه صحي وحضريه بنفسك
وانا هذا اللي ناويه اسويه

مابي اعتبر الحمل زي كل مره فترة توقف واكل وزياده بالوزن وبعد الولاده يجيني احباط وكسل ولا اقدر انزل

ارجوكم ياحوامل يادبدوبات زي حكايتي
ضمو صوتكم لصوتي وارفعو الموضوع عشان يفتحو لنا المشرفات تجمع بقسم تجمعات الرشاقه
ويكون مرجع شامل لنا للاهتمام بتغذيتنا وبشرتنا وصحتنا الى وقت ولادتنا


واللي مو كروشه ترفع الموضوع لاهانت
وفكرتي طرت علي لما شفت التجمع الجميل هذا قبل سنتين
اتمنى تعطوننا الفرصه وتفتحو لنا تحمع زيهم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2934342&page=2