نزف اللثه واحسن معجون تبيض الاسنان

شوفي حبيبتي فرشاة اسنانك لازم تكون بين ناعمة و متوسطة و يفضل تكون ناعمة
طريقة تفريش اسنانك لازم تكون صحيحة يعني الاسنان الي قدام لا تفرشيهم مع بعض دفعة وحدة لا افقي و لا عمودي .. الافضل كل سن تحركي عليه الفرشاية بطريقة دائرية و تجنبي تحتك الفرشاية باللثة او الضغط عليها و انتي بتفرشي اسنانك خليها بكل رقة و بطيئ
و يوميا الصباح و المساء اغسلي فمك بغسول الفم اتمضمضي فيه لمدة 40-60 ثانية بس انتبهي ابدا ما تبلعيه لانه سام فقط للاستعمال الخارجي

هذه الخطوات بسيطة و ممكن تخلصك من نزيف اللثة

لان غالبا اللثة الي تنزف تكون ملتهبة و عشان يخف الالتهاب نعطي الغسول ليطهر الفم و نغير الفرشاية لان اللثة تكون حساسة

المعاجين الي تبيض في كثير و اغلها كويس .. كرست كويس و سنسوداين كويس .. كمان المعاجين الي تستخدم للمدخنين كمان كويسة .. لكن غالبا يكون تبيضها بطيئ نوعا و للي عندهم حالة خفيفة بتغير اللون

فيه معجون يصرفونه بعض الدكاتره لمرضى اللثه
مع التقويم<<ممتاز للالتهابات بس مااعرف اسمه عذرا
واستخدمي الغسول او المضمضمه كل يوم
مرتين او ثلاث..

انا استخدم الفرشه الناعمه ومغسول بس برضوا

حبيبتي راح تدعيلي انا كنت اعبر منج نزف وتنتفخ الثه لو اكل موزه دم وساكته لي سنتين اخر شي الم ورحت للدكتور قال جير ونظف اسناني

يمكن 10 دقايق شال الجير وربي صارت الثه ماتنزف وافرش باقوي فرشه عادي حتي الريحه خفت وطلع الجير يسوي بلاوي سوي

تنظيف الاسنان وراح ترتاحين وتدعيلي وتخلصين من شي اسمه نزف

88888888888888888
انا اليوم سويت بس برضوا فتره ويرجع