السلام عليكم حبيباتي البنات
:27:
للي عندهم حل ودرايه بالرجيمات تلقولي حل وباسرع وقت
انا كان وزني 52 وبعد ماحملت زدت زياده رهيبه بشكل خيالي ووصلت لل85 :06::06:
عملت رجيم صاروخي اخذته من احد المنتديات ونزلت عليه الين وصلت لل65 بعدين ثبت وزني وماصار ينزل
جنني جابلي حاله نفسيه انا ابغى اصل لل 55 بس وزني مو راضي ينزل غرام واحد :06::06::06:
ابغى حل من كل وحده واجهت نفس المشكله وقدرت تحلها بليز انتظر المساعده
تكفون انا في ازمه نفسيه من هالمشكله
ساعدوني
"كلي نعومه" @quotkly_naaomhquot
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أنسام الليل
•
للرفع لعيونك
الله يكون بعونك
بس احس انه طبيعي اكسري الرجيم وكلي وجبه مفتوحه وغيري الرجيم
وشوفي يمكن يتغييير الوضع ويارب تنزلي اكثر وينولك مرادك
ممكن تفيدينا كيف نزلتي 20 ك باي رجيم بالضبط وكم المده وكيفيك مع الرياضه
ولا يضيق صدرك وياهلا فيك
بس احس انه طبيعي اكسري الرجيم وكلي وجبه مفتوحه وغيري الرجيم
وشوفي يمكن يتغييير الوضع ويارب تنزلي اكثر وينولك مرادك
ممكن تفيدينا كيف نزلتي 20 ك باي رجيم بالضبط وكم المده وكيفيك مع الرياضه
ولا يضيق صدرك وياهلا فيك
الصفحة الأخيرة