بالتوفيق

اب

اهلين غسق وربي كنت متحمسة السبت ابد في الرجيم لكن لما شيكت علي الردود انصدمت ان وزنك زاد ممكن خبصتي مع الرجيم يعني اكلتي اكلة دسمة بعدين ياليت تقولي لي كيف كان نظامك وكم المدة الي سويتي فيها رجيم ياليت ما تتاخري بالرد والاممكن عشان الدورة زاد وزنك تاكدي حبيبتي وردي علي

اهلييييييييين بنات اسفه تأخرت عليكم
هااااااا كيفكم مع الرجيم؟؟؟
انا اليوم ثالث يوم لي الحمدلله من يوم الجمعه ابتديت وان شاء الله راح اكمل وصح بعد صرت اكل تفاح وزعتر الصبح يقولون انه ينحف فقلت بجربه مع رجيم البسكوت ...
طمنوني عنكم :)

بنت الاجاويد الله يسعدك ردي علي بسرعة كيف مشيتي علي النظام ايش كنتي تاكلي بالظبط وربي عندي مناسبة اخر الشهر ونفسي انحف لو ثلاثة كيلو رغم اني حامل بس مو مشكلة ان شاء الله مايؤثرعلي الحمل كم حبة بسكوت وكم عصير بليز ردي علي