انا من بدايه رمضان الي الان اكل :f226:ونوم وقله صنعه ومع هذا نزلت 2 كيلووووووووو بدون قصد خخخخخخخخ
بشي واحــــــــــد جربته وماكنت مقتنعه فيه قلت حكي نت ولكن قلت اجرب يمكن احافظ على وزني من الصعود زي كل رمضااااااااااان تعرفون اكل رمضان مقالي وخرابيييييييييييييط وحلويات ..:icon33:
تبوووووون تعرفوون وش هوووووووووووووووو :icon31:
_
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
--
ماء الزعتر والي عندي مثل ذااااااااااا
كنت اشرب منه بعد كل وجبه .. ارتاح بعد ما اشربه يهضم ويريح :wink: