السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا وزني بطيء في النزول بس صار شي استغربت منه
البارحه عالريق وزنت كان وزني 67 واليوم وزنت كان 65 ولله الحمد
البارحه عالريق شربت كوبين ماي مع نص حبة جريب فروت
بعدها بساعة فطرت كورن فليكس مع حليب كامل الدسم وسكر
كمية الكورن فليكس اكلت ضعف الكمية اللي اكلها كل يوم
وبعدين نمت وصحيت الضحى والساعة 12 اكلت صمون وجبن كرافت السائل مع كوب شاي بالحليب بسكر كثير
ومن بعدها استمريت بشرب الشاي بالحليب لي المغرب وما اكلت شي ابدا
لانه كان عندنا عرس وهناك ابد ما اكلت شي الى وقت العشا الساعة 12 اكلت كمية بسيطة من التبوله وفتوش وسلطة جرجير وتقريبا 5 ملاعق رز ابيض مع صلصة دجاج بالكريما ونص علبة بيبسي
بعدها بنص ساعة اكلت حلو اصغر من حجم علبة الكبريت الصغيرة وفنجانين قهوة
نمت الساعة 2 ونص او 3 وقمت صليت الفجر ورديت نمت وقمت مرتين عشان ارضع ابني وبعدين قمت الساعة 12 ووزنت قبل لا اكل شي وكان وزني 65 ولله الحمد
للعلم قبل 3 شهور ونص كنت 82 خخخخ
يعني نزلت 17 كيلو
الحمد لله
الحمد لله
الحمد لله
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي مبروووك عليك وعقبال النزول بصحة وعافية بس انت مابتثبتين هالكيلوين بهالسهولة لان اول لخبطة بريجيمك بترجعين اقل شي نص ماخسرتيه هذه هي النقطة الاولى
النقطة الثانية سبب رضاعتك هو اكبر اكبر سبب بنزولك بهالسرعة بالتالي حاولي تاخذين فيتامينات حتى لاتضرين جسم وتوصلين للوزن الي تبينه بس تخسرين صحتك لاسمح الله انتبهي على نفسك
اذا ابنك كبير وتعطيه اكل والرضاعة خفيفة انا اتمنالك تستمرين وتتخلصين من الوزن الي مضايقك
بس اذا ابنك معتمد على الرياضة فما انصح ابد واذا اي شي صارلك لالالالالاسمح الله الله بيحاسبك لانك مش مجبورة على هالدايت الي ماينفع مع الرضاعة
اتمنى اكون افدتك
تمنياتي لك بالتوفيق
النقطة الثانية سبب رضاعتك هو اكبر اكبر سبب بنزولك بهالسرعة بالتالي حاولي تاخذين فيتامينات حتى لاتضرين جسم وتوصلين للوزن الي تبينه بس تخسرين صحتك لاسمح الله انتبهي على نفسك
اذا ابنك كبير وتعطيه اكل والرضاعة خفيفة انا اتمنالك تستمرين وتتخلصين من الوزن الي مضايقك
بس اذا ابنك معتمد على الرياضة فما انصح ابد واذا اي شي صارلك لالالالالاسمح الله الله بيحاسبك لانك مش مجبورة على هالدايت الي ماينفع مع الرضاعة
اتمنى اكون افدتك
تمنياتي لك بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
عقبال ماننحف كلنا بدون شر