نزلت 36 كيلو في سنه بس؟؟؟

السلام عليكم شلونكم يا بنات

مشكلة وحدة اعرفهاوتبي تقولها لكم وقالتلي احطها هنا والكلام الي تحت هي اللي قالتلي اكتبه بالنص

اتمنى احد يفهمني لاني خايفه يكون عندي خلل والا غدة نشطه ومدري شنو لاني مااعرف بالاشياء هذي وخايفة اروح احلل

انا وزني كان 100 تقريبا ومن سنه ونص بديت رجيم من نفسي وكان ينزل بسرعه بس انا ما كنت اخذ ايام فري ابدا يعني كنت ملتزمة يوم وصل وزني يعني نص الثمانينات قمت اخذ ايام فري واللحين وصل 64 الحمد لله بسسس مشكلتي اني ازيد بسرعه وانزل بسرعه يعني مثلا اكل اللي ابيه معجنات بيتزات حلويات والله العظيم بالكمية اللي ابيها بثلات ايام واربع ايام على اساس انه اوبن دي بس انا خليته اسبوع دي مثلا بالاسبوع اكل اللي ابيه خميس وجمعه وسبت واحد وامشي على الرجيم اثنين وثلاثاء واربعاء و الخميس اوزن اشوف وزني نازل كيلو ونص والا كيلوين ومرة قلت بجرب اوزن بعد يومين رجيم بس وخمس ايام فري القى وزني زايد كيلوين وهالكيلوين انزلهم بيومين رجيم وانزل فوقهم كيلو ونص والا كيلوين اذا مشيت على الرجيم اربع ايام والتزمت فيه فهمتوني تعبت والله وابي اوقف رجيم ومو عارفة شلون لاني ماابي وزني ينزل بعد واخاف اتركه ويزيد وزني اكثر من اول المشكله لو انه انزل الكيلوات اللي تزيد بس حلو لكن وزني قاعد ينزل بسرعه مع الرجيم واذا تركته يزيد بسرعه اللي مرت عليها مثل حالتي تكفون تكتبها هنا ، لاني سمعت في اجسام معدل الحرق عندها عالي بس مو لهدرجة عاد
يعني ممكن يكون خلل غدد والا شي اقصد غده نشطه لاني ماابي احلل اخاف ..

للعلم والله العظيم طول فترة رجيمي ما سويت رياضة ابدا عشان كذا انا خايفه واللحين يدي فيها ترهل بسيط