السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي ارجوا مساعدتكم
دورت في القسم على رجيم كنت آخذه منه قبل الاسبوع الاول بس من الموضوع ونزلت عليه 4 كيلو
وللاسف مالقيت الموضوع
لاني ما خزنت عندي الا الاسبوع الاول وانا ابغى باقي الاسابيع فاللي تعرفه ياريت تساعدني
وهذه الصوره اللي عندي للاسبوع الاول
أروري @arory
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سمبوسةَ الكويت^^
•
للأسف ما أعرفه ممكن تكررين الريجيم اسبوع ثاني اذا حابة :)
أروري
•
هلا سمبوسه مشكوره حبيبتي
انا فعلا كررته بس مليت ووقتها الكاتبه كانت تنزل بعد اسبوع الجدول الثاني بس انا ضيعت الموضوع
شرفتيني بمرورك وان شا ء الله الاقي عند البقيه
انا فعلا كررته بس مليت ووقتها الكاتبه كانت تنزل بعد اسبوع الجدول الثاني بس انا ضيعت الموضوع
شرفتيني بمرورك وان شا ء الله الاقي عند البقيه
الصفحة الأخيرة