نزل وزنى من 79 الى 58 بخبز الطحالب

يعطيكم العافية

بعد الولادة ب ست شهور بطل يتحرك الميزان ووقف عند 75 وانا مش متعودةعلى هالوزن وبلش الاكتئاب المهم في شخص شفته كان نازل نص وزنه بدون مبالغة لدرجة انى ما عرفته ايش سبب نحافته قالوا انه ريجيمقاسي مع رياضة والاساسي بريجيمه خبز الطحالب وفعلا توزنت وقلت بدى اشوف شو بدى يسير معى لسنة ,توزنت ب 1/1/2008 وكان وزنى 75 وبلشت اعمل كل اشي مع بعض اشرب زنجبيل يومى بعد الساعة 5 اشرب شاى اخضر اتعشي سلطة خس مع خبز طحالب تقريبا لغيت الرز فطورى بيضة مسلوقة اخلي قطعتى من الدجاج بس سلق وخضار مسلوقة يعنى ما في اشي معين وغير التفاح كل يوم تفاحتين بس مش قريب من الوجبةبعدها او قبلها بساعة ازا بدى حلو اجيب شوكولا دايت وبسكويت دايت وشابورة وايش ما بدى اكل استعمل خبز الطحالب وبلشت احس بالفرق بالوزن والناس مين ما يشوفنى يقولى نحفانه شو بتاخدى ادوية او اعشاب ما حد صدق بس كان عندى ارادة فضيعة بعد ما شفت اول 3كيلو نزلوا لا يمكن امد ايدى واكل اشي ممكن يكون فيه سعرات عالية ولا ضيافة من ناس بعد هيك ضل ينزل حتى وصل 56 وصار شكلى مش حلو رديت طلعت حالى 2 كيلو وثبت وزنى الحمدلله على 58 بعد مرور 10 شهور وللان وهو الوزن المناسب اللي مع انى طويلة 165,5 بس حلو لانه جميع المقومات ما زالت مكتنزه :)))) وللان بستعمل خبز الطحالب بين فترة وفترة او النخالة لانى بحب طعمه فا بس بدك ارادة وتقنعى حالك انك بتقدرى والله يوفق الجميع فا اتمنى انكم تجربوا خبز الطحالب ولو لشهرين وان شاء الله انكم تستفيدوا

وبدى اضيف انه مفيد لمرضى السكرى لانه فقير بالكربوهيدرات وبعد فترة بغنى عن الدوا هيك في دراسة بتقول