السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
شخباركم ياحوائيات وحشتوني من زمان عنكم ..!!
بدون مقدمات كثيرات
جايتكم الليوم بقول لكم قصتي :(:44: ويارب القى حل ..!
عانيت كثير من وزني وكيف كنت دوووبآآآآ لدرجه ان اخواني يعايروني
كان وزني 85:35: وطولي 160
وتازمت نفسياآآآآ وقلت لزوم انزل :icon33:وصرت عميا كل همي انزل باقل وقت وفعلا بديت انزل وانزل وانزل وتعبت لاني هلكت عمري رجيمي من راسي وجتني قرحه الله يكفيكم شرها
وصار وزني 59 ونااااساااااا بالحيل :27: والحمدلله عالجتها وراحت وصرت احسن
وقعدت كم شهر كيذا وزني وبعدين رجعت اسمن 62 :icon33:وقلت اوكي كان الكل منبهر من جسمي لانه صار احلى بس وش ابي فيه دامه مترهل
زبده موضوعي يابنات اللحين عندي عقده مابي اتزوج لاني مترهله وما كان احد عندي يعلمني الصح انه لزوم رياضه مع التنحيف ونزل وزني وترهلت :44:
واقولكم عيب فيني ماستمر على شي جبت كريم الزنجبيل وجهاز الاروبتراك بس طفيت يومين وهونت
بنات كرهت روحي مليت طقت كبدي ابي حل :icon33: ابي حل ابي اي شي بس افتك من هالمشكله
على فكره وزني اللحين :( 65
تمنيت ضليت 85 بدون ترهل ولا انحف ويصير بي كيذا
دعواتكككمـ وحلووولكمـ
يَ رَبْ يّجْجْجي ـآلْيّوُـوٌمْ ـآللي اقـً,ـولكًكم انَـي شديت جُِــسمــي :icon33:\
فمان الله
نزل وزني وترهل جسمي ..يارب آلحــلم آللي تمنيته يصــبح في حـيآتي آحلى واقـع ..!!
25
9K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الرياضه حبيبتي تشد الجسم ..
بس انصحك تروحين لـ ( دكتورهـــ ) ..
وبتشوف جسمك هي وبتنصحك بنوع من انواع الرياضه
وبتشوفلك حل ..
وقوليلنا وش حصل معك
بس انصحك تروحين لـ ( دكتورهـــ ) ..
وبتشوف جسمك هي وبتنصحك بنوع من انواع الرياضه
وبتشوفلك حل ..
وقوليلنا وش حصل معك
ما شاء الله مبروووك ..والجسم مو مشكله مع الرياضه والاستمرار راح تروح منه الترهلات انتي سوي التمارين بعد كل صلاة .وشوفي الفرق ما شاء الله عندك عزيمه وقدره على الرجيم..وتحملتي كملي مشوارك ولا تهملي نفسك ترى لو طولتي ما لحقتي نفسك ما تروح الترهلات بسهولهما شاء الله مبروووك ..والجسم مو مشكله مع الرياضه والاستمرار راح تروح منه الترهلات انتي سوي...
الله يبارك فيك ياغلاتي
وش التمارين اللي اسويها بعد الصلاه وش نوعها..
الكلام المعسول اللي كان يجيني خلاني اعزم واكمل مشواري مع اني كنت ابين انه مايهمني بس من داخلي بنفجر
بس الحمدلله على كل حال
وان شاء الله بحاول الحق عليها قبل ماتترسب فيني:icon33:
وش التمارين اللي اسويها بعد الصلاه وش نوعها..
الكلام المعسول اللي كان يجيني خلاني اعزم واكمل مشواري مع اني كنت ابين انه مايهمني بس من داخلي بنفجر
بس الحمدلله على كل حال
وان شاء الله بحاول الحق عليها قبل ماتترسب فيني:icon33:
الرياضه حبيبتي تشد الجسم .. بس انصحك تروحين لـ ( دكتورهـــ ) .. وبتشوف جسمك هي وبتنصحك بنوع من انواع الرياضه وبتشوفلك حل .. وقوليلنا وش حصل معكالرياضه حبيبتي تشد الجسم .. بس انصحك تروحين لـ ( دكتورهـــ ) .. وبتشوف جسمك هي وبتنصحك بنوع...
ماسمعت عندنا بالقصيم دكتورات وبحاول اجزم عالرياضه بس تكفون دعواتكم :06:
الصفحة الأخيرة
انتي سوي التمارين بعد كل صلاة .وشوفي الفرق
ما شاء الله عندك عزيمه وقدره على الرجيم..وتحملتي كملي مشوارك ولا تهملي نفسك
ترى لو طولتي ما لحقتي نفسك ما تروح الترهلات بسهوله