ماشاء الله عليك تتهني برشاقتك

الموضوع قديم 2007 كان وزني 86اهئ اهئ
الحين 107ياليت ترجع ذيك الايام

ما شاء الله تبارك الله

مشكوووووووره .. ما قصرتي

بنات سويت هذا الرجيم وضعفت منه من 83.3الى 79.7بس انا انصح كل وحده ناويه تسويه انها ماتجرررربه ابددددد لأنه مرررررررره متعب ومو زيين على الصحه انا في اليوم الخامس ماقدرت اصلب طووولي وكنت مرررره صداع ودوخه لدرجه انه كنت شايله ولدي وكان بيطييح مني
وثانيا "توقعت اني بضعف اكثر من كذا لأني سويت ريجيم السعراات قبل كذا وكان نزولي فيه نفس نزولي في هذا الريجيم


((يعني تعب على الفاضي))

مبرووووووووك النزول وعقبالنا