السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
مساء الورد:
عندي مشكلة اني ماشية على دايت ونزولي بطيء ...جدا جدا
خلال شهر نقصت 4 كيلو ...
من خلال تجاربكم ...
ايش اسوي علشان انزل اسرع ...
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**أم أنس**
•
رفع
هل تشربين حبوب منع الحمل؟
هل تاخذين حبوب تنظيم الهرمونات؟؟
هل تاخذين أدوية ثانية؟؟
إذا كانت الإجابة نعم .. فالسبب هو الدوااااء ..
أو السبب إن الدايت إلي تمشين عليه ما يناسب جسمك ..
وتحتاجين دايت أقوى منه ..
..دانة الدنيا..
هل تاخذين حبوب تنظيم الهرمونات؟؟
هل تاخذين أدوية ثانية؟؟
إذا كانت الإجابة نعم .. فالسبب هو الدوااااء ..
أو السبب إن الدايت إلي تمشين عليه ما يناسب جسمك ..
وتحتاجين دايت أقوى منه ..
..دانة الدنيا..
..دانة الدنيا.. :هل تشربين حبوب منع الحمل؟ هل تاخذين حبوب تنظيم الهرمونات؟؟ هل تاخذين أدوية ثانية؟؟ إذا كانت الإجابة نعم .. فالسبب هو الدوااااء .. أو السبب إن الدايت إلي تمشين عليه ما يناسب جسمك .. وتحتاجين دايت أقوى منه .. ..دانة الدنيا..هل تشربين حبوب منع الحمل؟ هل تاخذين حبوب تنظيم الهرمونات؟؟ هل تاخذين أدوية ثانية؟؟ إذا كانت...
اهلين دانة
انا ما استعمل حبوب منع الحمل ... ولا حبوب للهرمونات .. وا اي ادوية
بس انا ماشية على نظام سعرات مرررة صعب
انا ما استعمل حبوب منع الحمل ... ولا حبوب للهرمونات .. وا اي ادوية
بس انا ماشية على نظام سعرات مرررة صعب
om essam
•
اختي انا اقولك على شئ فادني والحمدلله رغم اني اعاني من كسل الغدة الدرقية والي يعانون منها
يعرفون معانتها
المهم ومااطول عليكي الاكل عندك مقابل الحركة اكثر انتي اعكسي الموضوع يعني امشي في اليوم
لا يقل عن ساعة ونص ساعتين وراح تدعيلي صدقيني
يعرفون معانتها
المهم ومااطول عليكي الاكل عندك مقابل الحركة اكثر انتي اعكسي الموضوع يعني امشي في اليوم
لا يقل عن ساعة ونص ساعتين وراح تدعيلي صدقيني
الصفحة الأخيرة