القادم أجمل~
القادم أجمل~
عليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته كل وحدة وطاقتها بس شيل الاشيااء التقيلة ينزل الرحم وكمان مع كترة الحمل والولادات ماشاء الله ينزل الرحم سوى تمارين بالبيت لشد الرحم غااالبا تلقينها باليتوب والتزمى بها وابعدى من الاشياء التقيلة وكترة الحركة المجهدة واستشيرى مع الطبيبة قبل الحمل هل ينفع ورحمك نازل ضرووورى عشان ما يسقط والله اعلم عالجى نفسك اول شفاك الله وعافاك
عليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته كل وحدة وطاقتها بس شيل الاشيااء التقيلة ينزل الرحم وكمان...
مشكوره ياعمري
القادم أجمل~
القادم أجمل~
اعرف وحدة سوت تمارين للرحم وتشافت مع انو كان ملزمين عليها بالعملية سبحان الله ماشاء الله
اعرف وحدة سوت تمارين للرحم وتشافت مع انو كان ملزمين عليها بالعملية سبحان الله ماشاء الله
ماشاء الله بشوف التمارين والله ييسرلي بس كنت ابي حوايج وكذا يارب البنات يفيدوني
سوشاا
سوشاا
الله يشفيك ي رب
والله انا مثلك حالك بس لان بيتي فدور ثالث والممرخه قالت اذا ترقين دور ثالث تنزل مره ثانيه حاى لو دهنتك
وشيل الاشياء الثقيله
وكل حركه وجسمها وقوة تحملها
انتي دهني عند الممرخه ولا تشيلين اشياء ثقيله خلي زوجك او احد عندك يشيل وانتبهي من الدرج بعد ولبس الكعب ينزل الارحام
ووقت الدوره ماتشربين اي شي بارد والله يشفينا ويشفيك ي رب ✨
ويكتب لك الحمل وىيثبته لك ويقر عينك بشوفته بكامل صحته وعافيته ❤❤✨
سوشاا
سوشاا
كل حرمه *
توليناه
توليناه
كل حرمه *
كل حرمه *
نفس حالتي الله يشفينا مجرد ماتحرك ولوشغل بسيط احس شء في الحوض ينشد على تحت وضغط كاني فيني امساك ايش تمرين تقوية الرحم