إنسانه 🌸
إنسانه 🌸
افطري فطورك اللي تحبين وغالباً فيه حليب وبرتقال وخذي مكمل الكالسيوم مع فيتامينات ثانيه يفترض دكتورتك نصحتك عنه انا ماقدر اقولك وش بالضبط تاخذين


وبعدين مع الغدا بعده باربع ساعات مكمل الحديد برضو مدعم بفتيمنات ثانيه عشان تعزز الامتصاص
وراجعي دكتورتك ايش المده المسموحه ومتى توقفين
واذا مناسب ذحين انتي باي شهر؟
إنسانه 🌸
إنسانه 🌸
الله يسعدكم يارب وبإذن الله بتبع اللي قولتي لي والله كريم.. ماقصرتوا الله يسعدكم جميع.. لكن عيني الان امس حكيتها وصارت عند مدمع العين فيه عروق حمرا ومدري شلون تروح! تتوقعون التهاب او وشو؟ والله يسعدكم يارب كلكم♥️
الله يسعدكم يارب وبإذن الله بتبع اللي قولتي لي والله كريم.. ماقصرتوا الله يسعدكم جميع.. لكن عيني...
ايوه احتمال التهاب بسيط مافي داعي للخوف يروح مع الوقت او يمكن من السهر والاجهاد 🤷🏻‍♀️
دمعة على خد السحاب
الحديد:
اهتمي بالبقوليات النباتيه والحيوانيه
(( فول.تمر. زبيب.بنجر عدس. سبانخ. ))
+
(( اللحوم جميعها))