نزول الوزن والدوره

طيب شكرا ياقلبي...

يثبت وممكن يزيد قبل الدوره

بس بعدها بينقص بسرعه

لو كنتي تسوي الرجيم مع الرياضه وماتخربطي

حافظي على الرجيم

بس اتركي يوم مفتوح واكلي فيه اللي تبينه

وان شاء الله ينزل وزنك

حافظي على الرجيم

هو يوقف عشان الجسم مع الدوره .. ماتنزل المويه اللي فيه ..!!

ويصير فيه انتفااخ بالجسم من السوائل ..


ويوم تخلص الدوره ... تنزل السوائل وينزل الوزن ..!!

لكن يوم تحافظين وقت الدوره .. فمعناه ان الشحوم تنقص وماتزيد ..

بس عشان السوائل ماتاثر في الميزان .,,,


فحافظي على رجيمك