تالا8877 @tala8877
عضوة فعالة
نزول سريع من 90 إلى 70 كيلو
القصة ومافيها ان زوجة ولد خالي....ولدت....وانتفخت بوقت الحمل نفخ مو طبيعي ...ولانها مو طويلة صارت كأنها فوق 100...وزوجها ياعيييييني
كشخة ....ورزة......ونحيف وطويل......والله تقولون امير
فقررت انها تنحف لو يصير اللي يصير........
وعملت ريجيم من راسها كان ينزلها 8 كيلو بأسبوع
اللي تبغا ريجيمها تقولي
هههههههههههههههه
امززززززززح......مااطيق هالحركات الللي بنص كم
المهم ريجيمها سهل بالكتابة...........صعب بالتطبيق :09:
اسبوع كامل عايشة على التفاح وحليب قليل الدسم
وبعد الاسبوع تفك لمدة يوم........تعوض النقص....بس ماتكثر
وبعدين تبدا من جديد..........الريجيم استمر لمدة شهر
ونزلت خلاله20 كيلو
ماشااااااااااء الله
يلله همتكم قبل اجازة الصيف ........اسبوع بس يودي منك 8 كيلو
__________________
ملاحظه
طبعا منقول
لاكن صدق اعرف وحده نحفت بشهر 15 كيلو
وقالت انها تاكل زبادي وتفاح فقط
75
9K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام سليمان الحلو
•
مشكوره
الصفحة الأخيرة