السلام عليكم اخوانى اخواتى
موضوعى اليوم مدرى هل انا بس فى نفس الحاله ولا الجميع
موضوعى ان كل ماننوى برجيم شراهاتنا بالاكل تزيد
متلا فى الايام العاديه مااجوع كتير
ايام الرجيم اجوع كتير
الايام العاديه ماافطر ولا اتغدا وساعات مااتعشى
فى ايام الرجيم 4 وجبات على الاقل
كل ماانوى برجيم يفشل
متلا امس قررت رجيم
اليووم من الساعه 9 صباحا قمات جعانه موووت اول مره فى حياتى اقوم بدرى ادور على الاكل
ففطرت كالاتى
4 حبات توست وجبن كرافت وكاكاو ساخن مع سكر طبعا
شفته الفجاعه:06: كانى عمرى مااكلت
طبعا بعد ماشبعت ندمت والرجيم وفكرت فى الرجيم ههههههههه حالتى حاله والله
قلت خلاص بهضم الاكل بشاى الرجيم
وللحين جنبى محطوط اشربه ولا لا بشربه وامرى الى الله
بس قلت خلاص لسه يومى طويل ويمكن بالطريقه هده انحف
مابحط ببالى رجيم ولا شى
مش فطرت كويس الحمدلله
خلاص اكمل يومى على فطورى على قدر الامكان
كل مااجوع اشرب كاستين مويه
وشويه شغل بالبيت وانتهينا لجلست على الاوربتراك شويه خير وبركه ماجلست مو بلازم
قررت مااسوى رجيم ابدا ولا احط ببالى
عشان ماالاقى نتيجه عكسيه
قررت فطور كويس فطور وهو فطور وخلاص
هل كلامى يمشى ولا مايظبط
والله تعبنا من هالحاله
مين متل حالتى ويمشى معايا على هالنظام وبنشوف
اش رايكم مين يايدنى
umomar2006 @umomar2006
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فعلا انا لاحظت هالشي
يعني باختصار الرجيم يزيدالشراهه في الاكل
انا بحياتي ماعمري سويت رجيم وقبل اسبوعين سويت رجيم لمدة اسبوع
انظميت لمجموعة بنات هنا في المنتدى
بعد اسبوع وقفت الرجيم اعوذبالله زادت شراهتي بشكل ماهو طبيعي
لا وبعد اكل بعصبية كأني اعذب الاكل استغفر الله العظيم
بصراحة بجرب التخفيف وأشوف
يعني باختصار الرجيم يزيدالشراهه في الاكل
انا بحياتي ماعمري سويت رجيم وقبل اسبوعين سويت رجيم لمدة اسبوع
انظميت لمجموعة بنات هنا في المنتدى
بعد اسبوع وقفت الرجيم اعوذبالله زادت شراهتي بشكل ماهو طبيعي
لا وبعد اكل بعصبية كأني اعذب الاكل استغفر الله العظيم
بصراحة بجرب التخفيف وأشوف
كنت زيك
ألين أندليت على رجيم السعرات
راحت الرغبة الملحة بالأكل
لأني رح آكل من أكل البيت العادي وما رح أحرم نفسي
ألين أندليت على رجيم السعرات
راحت الرغبة الملحة بالأكل
لأني رح آكل من أكل البيت العادي وما رح أحرم نفسي
الصفحة الأخيرة
خل أبسط لج الشي .. لما مثلا يصير فيه حرب بالبلد و يعلنون هالشي بالتلفزيون .. الناس شنو تسوي ؟؟ تنفجع عند الخبز و الجمعيات تحسبا لحالة طوارئ و مجاعة .. مع إن الخير موجود و الاكل موجود و ليلحين ما صارت الحرب .. بس الناس تخزن كاحتياط
نفس الشي بالنسبة لجسمج .. انتي تعلنين إنج بتعيشينه بمجاعة فغهو يرسل لج اشارات يقول لج أبي أكل .. حتى لو ما كنتي يوعانة.. فالحل حبيبتي إنج تقولين حق جسمج أنا ما أبي أعذبك و لا أبيي أعيشك بمجاعة .. بس أبي آكل أكل صحي اللي يفيدني و يقويني :) و ان شاء الله ما عليج شر حبيبتي