نزيد شراهه يوم بعد يوم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم اخوانى اخواتى

موضوعى اليوم مدرى هل انا بس فى نفس الحاله ولا الجميع

موضوعى ان كل ماننوى برجيم شراهاتنا بالاكل تزيد

متلا فى الايام العاديه مااجوع كتير
ايام الرجيم اجوع كتير

الايام العاديه ماافطر ولا اتغدا وساعات مااتعشى

فى ايام الرجيم 4 وجبات على الاقل

كل ماانوى برجيم يفشل

متلا امس قررت رجيم
اليووم من الساعه 9 صباحا قمات جعانه موووت اول مره فى حياتى اقوم بدرى ادور على الاكل

ففطرت كالاتى

4 حبات توست وجبن كرافت وكاكاو ساخن مع سكر طبعا

شفته الفجاعه:06: كانى عمرى مااكلت

طبعا بعد ماشبعت ندمت والرجيم وفكرت فى الرجيم ههههههههه حالتى حاله والله

قلت خلاص بهضم الاكل بشاى الرجيم
وللحين جنبى محطوط اشربه ولا لا بشربه وامرى الى الله

بس قلت خلاص لسه يومى طويل ويمكن بالطريقه هده انحف

مابحط ببالى رجيم ولا شى

مش فطرت كويس الحمدلله

خلاص اكمل يومى على فطورى على قدر الامكان

كل مااجوع اشرب كاستين مويه

وشويه شغل بالبيت وانتهينا لجلست على الاوربتراك شويه خير وبركه ماجلست مو بلازم

قررت مااسوى رجيم ابدا ولا احط ببالى

عشان ماالاقى نتيجه عكسيه

قررت فطور كويس فطور وهو فطور وخلاص

هل كلامى يمشى ولا مايظبط

والله تعبنا من هالحاله

مين متل حالتى ويمشى معايا على هالنظام وبنشوف

اش رايكم مين يايدنى
8
844

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

dodyia
dodyia
حبيبتي السبب إن لما تقررين تتبعين رجيم جسمج يفهمها إنج تبين تحرمينه و بتعيشينه بمجاعة ..
خل أبسط لج الشي .. لما مثلا يصير فيه حرب بالبلد و يعلنون هالشي بالتلفزيون .. الناس شنو تسوي ؟؟ تنفجع عند الخبز و الجمعيات تحسبا لحالة طوارئ و مجاعة .. مع إن الخير موجود و الاكل موجود و ليلحين ما صارت الحرب .. بس الناس تخزن كاحتياط

نفس الشي بالنسبة لجسمج .. انتي تعلنين إنج بتعيشينه بمجاعة فغهو يرسل لج اشارات يقول لج أبي أكل .. حتى لو ما كنتي يوعانة.. فالحل حبيبتي إنج تقولين حق جسمج أنا ما أبي أعذبك و لا أبيي أعيشك بمجاعة .. بس أبي آكل أكل صحي اللي يفيدني و يقويني :) و ان شاء الله ما عليج شر حبيبتي
umomar2006
umomar2006
تسلمين على ردك
قرموله
قرموله
اشربى اوراق التوت من عند العطاار انا استخدمتهاا والحمد لله قدرت اسيطر على شهيتى
الشروق العذب
الشروق العذب
فعلا انا لاحظت هالشي

يعني باختصار الرجيم يزيدالشراهه في الاكل

انا بحياتي ماعمري سويت رجيم وقبل اسبوعين سويت رجيم لمدة اسبوع

انظميت لمجموعة بنات هنا في المنتدى

بعد اسبوع وقفت الرجيم اعوذبالله زادت شراهتي بشكل ماهو طبيعي

لا وبعد اكل بعصبية كأني اعذب الاكل استغفر الله العظيم

بصراحة بجرب التخفيف وأشوف
وردهـ المنتدى
كنت زيك

ألين أندليت على رجيم السعرات

راحت الرغبة الملحة بالأكل

لأني رح آكل من أكل البيت العادي وما رح أحرم نفسي