حبيباتي بنات عالم حواء
هذا موضوع خاص بالكومبيوتر بس بنزله في هذا القسم لاستفادتي الكبيره من محتويات البرنامج لتنزيل ملفات خاصة بموضوع السمنة واللياقة البدنية
بسم الله نبدأ والحديث هنا باختصار شديد
أولاً برنامج شيريازا shareaza
*هو عبارة عن برنامج مشاركة ملفات بين مجموعة من المستخدمين للشبكة من كومبيوتر لآخر
*يمكن من خلاله تنزيل أي نوع من الملفات المطلوبة ......صوتية ،فيديو،برامج.....الخ
لابد من وجود برنامج قوي لمكافحة الفيروسات حتي تتم الحماية من المخترقين (أما أنا فقد حذفت كل الملفات والصور الخاصة بي من كومبيوتري زيادة في الاحتياط)
يجب ملاحظة حجم الملف عند تنزيله وحذاري من الملفات صغيرة الحجم لأنها في الغالب تحتوي على فيروسات فمن غير الممكن أن يكون حجم فيلم مثلاً 12 كيلوبايت!
مممممممم هذا كل ما أذكره الآن وإذا تذكرت شيئاً سأضيفه لاحقاً إن شاء الله
يتبع..........
zakia zakaria @zakia_zakaria
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الف شكرررررر ياعسل وماقصرت جدا استفدت اختي
بس لو سمحتي سؤال ايش الكلمات اللي ممكن استبدلها بدل كلمة ايروبيكس لاني محتاجة تمارين لشد الترهلات وخصوصا الزنود وتمارين الاثقال خاااااااصة
بس لو سمحتي سؤال ايش الكلمات اللي ممكن استبدلها بدل كلمة ايروبيكس لاني محتاجة تمارين لشد الترهلات وخصوصا الزنود وتمارين الاثقال خاااااااصة
معلش اختي هو مجرد موسيقى ولا فيه تمارين فيديو كليب لانه يشتغل الويندوز ميديا وتشتغل موسيقى فقط بدون صور
الف شكرررررر ياعسل وماقصرت جدا استفدت اختي بس لو سمحتي سؤال ايش الكلمات اللي ممكن استبدلها بدل كلمة ايروبيكس لاني محتاجة تمارين لشد الترهلات وخصوصا الزنود وتمارين الاثقال خاااااااصةالف شكرررررر ياعسل وماقصرت جدا استفدت اختي بس لو سمحتي سؤال ايش الكلمات اللي ممكن استبدلها...
العفو أختي ......ممكن تبحثي عن مثلاً نوع رياضة مثل pilates وهو نوع ممتااز من الرياضة يشد ويقسم الجسم وتمارسه معظم نجمات هوليوود أنا نزلته وكان ممتاااااااز بس وزني كبير وإن شاء الله ناوية أمارسها بعد نزول الوزن للشد والتقسيم
وهذه كلمات أخرى للبحث بس أعتقد ما بتحتاجين لها بعد البيلاتس:)
fitness,workout,exercise
وهذه كلمات أخرى للبحث بس أعتقد ما بتحتاجين لها بعد البيلاتس:)
fitness,workout,exercise
الصفحة الأخيرة
http://prdownloads.sourceforge.net/shareaza/Shareaza_2.2.1.0.exe?use_mirror=nchc
بعد تنصيب البرنامج ستظهر لك أيكون في سطح المكتب اضغطي عليه
عند ظهور البرنامج إذهبي إلى نافذة البحث
1- نافذة لكتابة اسم البحث 2- لتحديد نوع الملف المراد البحث عنه3- أختيار الملف المطلوب ثم النقر علية مرتين بالزر الأيمن
وأي سؤال أو استفسار أنا حاضرة وأسأل الله إني أكون شرحت بوضوح:26: