نصآئح للبشرة ( في الصيف )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مع بداية الصيف وزيادة الحر لقيت نصائح مفيـدة للموسم الا احنا فيه
..

وهذي هي النصآئـح ..


للبــشرة ..

..
--- لا تسبحي في مسبح دون حماية وجهك من الكلورين الذي يساهم في تشقق الجلد وظهور البثور .
--- إحرصي على غسل فوط السباحة يومياً كي لا تصابي بأمراض جلدية بفعل البكتيريا.
--- جففي وجهك وبشرتك جيداً بعد السباحة ولا تتركيها مبللة حتى لا تصاب بالجفاف.
--- إبتعدي عن الألبسة المصنعة من النايلون أو البوليستر وإختاري الأقطان الأنها تسمح للبشرة للتنفس بحرية.
--- إرتدي قبعةً على الرأس لخفض حدة حرارة الطقس .
--- استعملي العطور الخفيفه الخالية من المركبات الكيميائية .
--- ضعي كريم وقاية للجلد لتفادي أشعة الشمس

--- إستحمي مباشرة بعد حمام السباحة ((للتخلص من أثار الكلورين)).

:)