نصائحكم يالغوالي بفترة الدورة الشهرية>> الممنوعات والمباحات خخخ

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخبااااااااااااركم حبيباتي


بصراحة اشكر كل وحدة بهالمندى الرائع واستفدنا وايد منه

واليوم وانا اتصفح بقسم التغذية والصحة انصدمت:eek: من معلومات ماكنت اعرفها يعني اشياء ممنوعة في فترة الدورة واقولكم بعضها بس اتمنى الاخوات يشاركونا لان بصراحة نتعلم منكم وفيكم ... جزاااااااااكم الله الجنة يارب

1-يقولون ان الحوامض ممنووووعة

2-يقولون ان الدش مب زين ايام الدورة وحد يقول دش على السريع<<< بس ماقتنعت النظافة لازم مطلوووبة ياريت حد يوضح لنا هالنقطة

3- وبعد يقولون الباميا والملوخية والموز ممنووووعات

شنوووووو بعد والله هذا اللي حظرني

*** الشيء الثاني الادوية الشعبية لتخفيف الم الدورة

منها قريت قشر القهوة مع كمون نغليه ونشربه يخفف الالم وينظف الرحم>>> هذا اكثر شيء عجبها من اللي قرته:22:

يلا بناااات خلنا نشوووف ابداااعاتكم حبايبي
7
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

علتي عله
علتي عله
المشروبات الغازية تمنع خروج الدم
على فكره الحوامض تخلي خروج الدم متقطع
والملوخيه والباميا والكوسا تزيد الافرازات
مايصلح تمشين حافيه على السراميك
ماتشيلين شي ثقييييييل

هذا الي اتذكره واكيد البنات ماراح يقصرون
فردوس حواء
فردوس حواء
جزاااااااااااااااااااكم الله خير حبايبي واشكر مروركم
ذكرى في زمن نسيان
up
فردوس حواء
فردوس حواء
تسلموووووووووووون حبايبي
فردوس حواء
فردوس حواء
يلا حباااااااااااايبي اللي عندها اضافة تفيدنا