نصائحكن للتغذية أثناء النفاس

الحمل والإنجاب

:27:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....

أخواتي هل أكل المعكرونة بأنواعها جيدة في فترة النفاس مثلا:
معكرونة بالشاميل والباستا واللازانيا ومعكرونة الخضار.

وأيضا ماذا عن أكل الهريس هل هو جيد في فترة النفاس.

ممكن تعلموني طريقة طبخ الحسو والجريش والمرقوق.

جزا الله خير كل من تعطيني من وقته شوي وتجاوب علي.

بانتظار ردودكن.
3
540

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

zahedy3
zahedy3
للرفع !
جنى الجناااان
الهريس عادى اكله بالنفاس والمكرونه تسمن وتكبر البطن الافضل تعتمدى على البر
zahedy3
zahedy3
للرفع !