نصائح$$

خواتي العزيزات اليكن بعض النصائح حين تبدأين في تاسيس غرفه النوم
وهيه مهمه لللغايه لكي تستمتعي بنوم هانئ

-الا يكون هناك اي طاوله او غيره قريبه من السرير علي الاقل يجي ان تبعد عنه مسافه ربع متر وان لا تكون اعلي من السرير
-ان يكون في غرفه النوم اكثر من مراءه واحده ويا حبذا لو كانت صغيره ولا تواجه السرير باي شكل ومن الافضل لو تكون في داخل دولاب لكي تغلقيها بمجرد الانتهاء من استعمالها

ان لايكون فوق السرير اي رف معلق او قريب منه
تجنبي كثر الاجهزه في غرف النوم لانها تولدد حقل مغناطيسي من خاصيته ان سبب توتر وعصبيه للنائم /وهذا الامر يشمل كل من الراديوا التلفزيون وغيرهم من الاجهوه وحتى الساعه من الافضل لو تكون صغيره لسيت معلقه بالجدار وتكون في رف او درج بعيد عنك وانت نامه
-ان لايكون سريرك بوجه الباب مباشر0يعني حين يفتح يكون السرير بالوجه سواء من الجنب اومن الامام يجب الا يواجه الباب مطلقا
-ان يكون السرير تحت الشباك مباشره او قربه واذا كان ارخي عليه ستاره ثقيله اللون او سميكه نمنع دخول الضوء اليه

- تجنبي الالوان الحاره في غرفه النوم
- لاتتركي كثير من اللوح المعلقه في الجدار
وبالنسبه للاضاءه حبذا لو تكون جانبيه وليست في السقف فوق السرير مباشره
تحياتي للجميع

:25: :14: