نصائح الدكتوره ناهد حمزه ضناوي اخصائيه تجميل بالمواد الطبيعيه

ناهد ضناوي: الحليب والتونيك للتنظيف والماء المقطر للانتعاش
أقنعة من الفواكه والخضار والأزهار لجمال بشرتك في الربيع

جدة: سامية العيسى
قالت اختصاصية تجميل إن التوجه الواضح هذه الأيام إلى الطب الطبيعي، شيء إيجابي، حيث تفضل كثيرات اللجوء إلى المواد الطبيعية في التجميل، للابتعاد عن المواد الكيميائية، وما تسببه من أضرار وآثار جانبية، ولكنها انتقدت الاستعمال العشوائي للمواد الطبيعية والأعشاب، ونصحت بالدراية الكاملة بطبيعة مواد التجميل وخواصها.
هذا ما قالته ناهد حمزة ضناوي اختصاصية التجميل بالمواد الطبيعية، التي التقيناها في هذا الحوار عن الجمال الطبيعي، وكيفية الاهتمام بالبشرة خلال فصل الربيع.
* ما الجمال الطبيعي الذي يمكن اكتسابه بعيدا عن المستحضرات الكيميائية؟
- تستطيع كل سيدة أو فتاة امتلاك بشرة صافية وناعمة وعينين تشعان بالحيوية، إذا ما تعرفت على الوسائل الطبيعية التي تؤمن لها ذلك، وتعلم الطرق الصحيحة لتنظيف وتلطيف البشرة وترطيبها وتغذيتها بالوسائل الطبيعية، وانتقاء مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة التي تحتوي على مختلف النباتات الطبيعية الطازجة مثل الفواكه والخضار والأعشاب والأزهار المستخرجة من النباتات. والحقيقة التي يجب أن تعيها كل امرأة أن امتلاك بشرة صحية نضرة أمر لا يمكن تحقيقه إلا بواسطة الطرق الكاملة للصحة والحيوية والجمال، مثل تناول الطعام الصحي المتوازن، وحماية البشرة من العوامل البيئية الضارة، والاهتمام بالبشرة من الخارج باستعمال المواد الطبيعية.
* كيف تعتني المرأة ببشرتها خلال فصل الربيع؟
- أول ما يجب فعله للحفاظ على إشراقة السيدة هو العمل على إزالة الماكياج جيدا، لأن نظافة البشرة دليل على صحتها وحيويتها، ونصيحتي التنظيف اليومي للبشرة الذي يعتمد على الحليب والتونيك، وسأوجز عملية صنع التونيك والحليب من مواد طبيعية وبدون إضافات كيميائية.
مكونات التونيك للوجه عبارة عن ليتر ماء، مع قشرة برتقال وقشرة ليمون وقشرة كيوي، تغلى معا لحين وصول الماء إلى نصف الكمية، بعدها يصفى القشر عن الماء، ويوضع في زجاجة، وهذا التونيك مهمته تنظيف البشرة من الدهون، وإغلاق المسامات المفتوحة، كما أنه يضفي نضارة رائعة على البشرة، ثم نأتي للحليب المنظف، وهو عبارة عن لتر ماء، مع ثلاث ملاعق من دقيق حمص، وملعقة واحدة من دقيق الترمس، يغلى مع الماء لحين تبخر الماء بالغليان إلى نصف الكمية، حتى يصبح المزيج لزجا، فيوضع في زجاجة، وهذا الحليب فعال لتغذية البشرة، لأن الحمص والترمس من البقول الغنية بالفيتامين B COMPLEX وهو مهم جدا لرونق البشرة، ولإزالة المواد الصبغية عنها مثل الكلف، كما أن استعماله يوميا يضفي على البشرة نضارة الأطفال، والترمس من المواد التي تشد البشرة، وتمنع تجعدها.
* ما الوصفات الأخرى التي يمكن للفتاة أن تستخدمها عند تغير الفصول؟
- إذا كانت البشرة تعاني من إصفرار أو شحوب، فهناك قناع أو ماسك طبيعي يساعد على إعادة رونق البشرة، ومكوناته عبارة عن صفار بيضة بلدية، ونقطتين من زيت اللوز، ونقطتين من زيت الليمون الحامض، ونصف ملعقة من ماء الورد، ونصف ملعقة من ماء الزهر، وملعقة عسل صغيرة، وملعقة كبيرة من القشطة، ونقطتين من عصير البرتقال، وربع ملعقة من الخل، وملعقة كبيرة من الدقيقة، تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض، وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيق، وهذا القناع عبارة عن مجموعة فيتامينات، لإعادة النضارة للبشرة، وستدهشين بالنتيجة الفورية.
* هل هناك وصفة بديلة لعمليات الشد تنصحين بها طبيعيا؟
- ماسك من رشيم القمح مع العنب، وهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين E والبوتاسيوم، وطريقة إعداده إحضار ملعقة من رشيم القمح، مع ملعقة عصير من العنب الطازج، وملعقة من القشدة الطازجة، وبعض نقط من الليمون الحامض، يمزج الخليط، ويوضع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة مرتين في الأسبوع، ويجب قبل وضع أي قناع تهيئة البشرة بالتدليك والتبخير.
* في فصل الربيع أكثر السيدات معرضات لتحسس البشرة، ما النصيحة التي تقدمينها له؟
- تعتبر البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة تأثرا بالعوامل المناخية المختلفة، ويمكن أن يكون التأثير في صورة حمرة تظهر بوضوح على صاحبات البشرة البيضاء والحساسة، وللتخلص من تلك الآثار، وللحفاظ على الوجه جميلا يمكن دهان الوجه بزيت بزر الكتان الصافي، ويتم تدليك خفيف للبشرة لمدة أسبوعأ يوميا 15 دقيقة، بعدها اغسلي البشرة بالماء البارد، بعده الدافئ، وأيضا يمكن صنع تونيك خاص للبشرة الحساسة من أوراق القراص، بإضافة ملعقة كبيرة من أوراق القراص على كوبي ماء مغلي، ثم تصفية المغلي، وعندما يبرد تماما يمكن عمل كمادات لتنظيف البشرة الحساسة.
* ما النصائح والإرشادات العامة التي تعطيها للسيدة لكي تحافظ على جمالها؟
- أولا ترطيب الوجه بالماء ضروري جدا للحفاظ على إشراقه وانتعاشه، ولا بد من رشه بماء مقطر ومعبأ في قناني خاصة، يعطي الوجه انتعاشا وإشراقة عند الصباح وقبل البدء بالماكياج، ولكي نحافظ على بشرة نقية ونظيفة يجب أن ننام والبشرة خالية، إلا من كريم الليل المغذي.

منقووووووووووووول