نصائح بعد عملية الفتق.

عملية الفتق الإربي تعتبر من العمليات الجراحية الشائعة التي يخضع لها العديد من الرجال لعلاج الفتق في منطقة العانة. الفتق الإربي يحدث عندما يبرز جزء من الأمعاء أو الأنسجة الدهنية من خلال نقطة ضعيفة في جدار البطن السفلي، وغالبًا ما يحتاج إلى تدخل جراحي لإصلاحه. بعد العملية، يحتاج المريض إلى اتباع نصائح وإرشادات معينة لضمان الشفاء التام وتجنب حدوث أي مضاعفات. في هذا المقال، سنستعرض نصائح هامة بعد عملية الفتق الإربي للرجال
اهمها : 
1. الراحة التامة : 
بعد العملية الجراحية، من المهم أن يمنح المريض جسمه فترة من الراحة. لا يعني هذا البقاء في الفراش طوال الوقت، ولكن يجب تجنب القيام بأي نشاط مجهد مثل رفع الأثقال أو ممارسة الرياضة العنيفة خلال الأسابيع الأولى بعد الجراحة. الحركة المعتدلة مثل المشي الخفيف تساعد في تحسين الدورة الدموية وتسريع الشفاء، لكن يجب تجنب أي شيء يمكن أن يزيد من الضغط على منطقة الفتق.
2. اتباع التعليمات الطبية بدقة : 
يجب على المريض الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج بدقة. إذا وصف الطبيب أدوية مسكنة للألم أو مضادات حيوية، يجب تناولها كما هو محدد في الوصفة. عدم الالتزام بالجرعات أو إهمال تناول الأدوية قد يؤدي إلى مضاعفات مثل العدوى أو استمرار الألم لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري متابعة مواعيد الزيارات الطبية بعد الجراحة لتقييم تقدم الشفاء.
3. العناية بالجرح الجراحي : 
العناية بالجرح بعد الجراحة أمر بالغ الأهمية لتجنب حدوث العدوى. يجب تنظيف الجرح يوميًا وفقًا لتعليمات الطبيب، والحفاظ على المنطقة جافة ونظيفة. إذا لاحظ المريض أي علامات تشير إلى وجود عدوى مثل احمرار شديد، تورم، أو إفرازات غير طبيعية من الجرح، يجب الاتصال بالطبيب فورًا. تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي قد تضغط على الجرح خلال فترة التعافي.
4. تجنب الإجهاد البدني : 
بعد عملية الفتق الإربي، يجب تجنب الإجهاد البدني الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط على منطقة الفتق. الأنشطة التي تتطلب رفع أشياء ثقيلة أو الانحناء بشكل متكرر قد تسبب عودة الفتق أو تمزق الغرز. من الأفضل البدء بالعودة إلى الأنشطة البدنية بشكل تدريجي وبعد استشارة الطبيب المعالج.
5. اتباع نظام غذائي صحي : 
النظام الغذائي بعد الجراحة يلعب دورًا مهمًا في عملية التعافي. يُفضل تناول وجبات غنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات لتجنب الإمساك، حيث أن الإمساك يمكن أن يزيد من الضغط على منطقة الجراحة أثناء التبرز. من المهم أيضًا شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وتسهيل عملية الهضم.
6. العودة إلى الحياة اليومية بحذر : 
يمكن للمرضى عادة العودة إلى حياتهم اليومية بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الجراحة، ولكن ذلك يعتمد على طبيعة العمل والنشاطات اليومية. الأشخاص الذين يقومون بأعمال مكتبية يمكنهم العودة إلى العمل بشكل أسرع مقارنة بأولئك الذين يتطلب عملهم مجهودًا بدنيًا كبيرًا. يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل العودة إلى أي نشاط بدني مكثف.
7. مراقبة أي علامات غير طبيعية : 
بعد الجراحة، من الضروري مراقبة الجسم وملاحظة أي علامات غير طبيعية. إذا شعر المريض بألم شديد، أو لاحظ تورمًا كبيرًا في منطقة الجراحة، أو تعرض لنزيف غير طبيعي، يجب عليه استشارة الطبيب فورًا. تلك العلامات قد تكون دلالة على وجود مضاعفات تستدعي التدخل السريع.
8. دعم العضلات بتمارين خفيفة : 
بمجرد أن يسمح الطبيب بذلك، يمكن للمريض البدء في ممارسة بعض التمارين الخفيفة التي تهدف إلى تقوية عضلات البطن. هذه التمارين تساعد في دعم جدار البطن وتقليل فرص حدوث فتق جديد في المستقبل. بالطبع، يجب أن تكون هذه التمارين معتدلة وبإشراف طبي للتأكد من عدم وجود أي مخاطر.
9. الحفاظ على الوزن الصحي : 
الحفاظ على وزن صحي بعد الجراحة يساعد في تقليل الضغط على جدار البطن، وبالتالي تقليل خطر حدوث فتق جديد. الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يجب عليهم العمل على فقدان الوزن بشكل صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بشكل منتظم بعد الشفاء التام.
10. الدعم النفسي والاجتماعي : 
التعافي من أي عملية جراحية ليس مجرد مسألة جسدية، بل يتطلب دعمًا نفسيًا أيضًا. من الجيد أن يحيط المريض نفسه بالأهل والأصدقاء الذين يمكنهم تقديم الدعم العاطفي والنفسي. التحدث مع الآخرين حول التجربة قد يخفف من القلق ويساعد في تسريع عملية التعافي.
خاتمة: 
بعد عملية الفتق الإربي، يجب أن يكون المريض حريصًا على اتباع جميع الإرشادات الطبية والنصائح لضمان الشفاء السريع وتجنب أي مضاعفات. الراحة، العناية بالجرح، وتجنب الإجهاد هي العوامل الأساسية لضمان عملية تعافي ناجحة.

المصدر :https://dr-mahmoudabosaffain.c...