نصائح ذهبية.....
قبل ان تأخذ أي دواء اضحك في اليوم اربع مرات لتجلب لك السعادة الدائمة :)
لاتفكر بالمرض الذي قد يصيبك ان العلاج بيدك انت بل اطرح فكرة المرض عن ذهنك
خذ اربع تفاحات باليوم مع كل تفاحة ملعقة عسل صغيرة بعد وجبة الطعام بنصف ساعة وهذان الصنفان من الأغذية يطردان المرض عنك قطعيا
لاتفكر بالماضي ابدا بل بالحاضر وتطلع الى ا لمستقبل والى الجديد حيث ان الماضي حسرة والحاضر عمل والمستقبل امل
ان للشيخوخة طريقا واحدا هو الملل والضجر والفراغ اتخذ لك هواية مسلية فهي تكفل لك الشباب الدائم ولا تحتج بالقول ان سنك لايلائم ذلك
مهما اكلت فلا تشبع بل خل عينيك في الأكل كأنك اكلت خذ وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وقوة لأن الإفطار الكامل يزيد في حيويتك وذكائك
استعمل الفواكه والخضار بكثرة وقلل من تناول اللحوم
لكي يطول عمرك كل الفوكه بقشورها لأن في القشور امكانات غذائية وفيتامينات اكثر من لبها وبذورها
تناول الفاكهة بدون استخدام السكين لأن عملية القضم تقوي الأسنان وتنظفها تناول الفاكهه مع كل وجبة طعام تبعد عنك جميع الأمراض
خذ الماء والمرطبات وأنت جالس في كاس وعلى ثلاث دفعات عوضا عن الإبريق لأن الشرب وأنت واقف يسبب لك الرمل في الكلى
منقول
بنت ابوها @bnt_aboha_1
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غيمةأمل
•
يسلمووو على النقل المفيد:26:
بنت ابوها يسرنى ويزيدنى شرفا الرد على موضوعك و القول شكرا جزيلا على المعلومات الذهبية فعلا
غيمة امل
الله يسلمك :26:
بقايا دموع
وفيك ان شاءالله :) :26:
nana balie
والله نور الموضوع بردك :26:
تسلميين
الله يسلمك :26:
بقايا دموع
وفيك ان شاءالله :) :26:
nana balie
والله نور الموضوع بردك :26:
تسلميين
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يجزاك خير
سبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يجزاك خير
سبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم
الصفحة الأخيرة