نصائح غالية لجمالك

الشـاي :

لأختفاء الهالات السوداء تحت العينين تعمل كمادات موضعية من الشاي .
تغلى أوراق الشاي بعد عمل المشروب في كمية مناسبة من الماء غلياناً وافياً , ويستخدم ماء الشاي الناتج لشطف الشعر بعد غسله بالشمبو فذلك يكسب الشعر البريق والحيوية .
المـلـح :

للتخلص من التورم بأسف العينين فيعمل حمام دافىء مذاب فيه كمية مناسبة من الملح وذلك بتفتيح وتغميض العينين عدة مرات في ماء الحمام
" ويمكن وضعه في فنجال " .
ويمكن الأستعاضة عن الطريقة السابقة بأن تبلل قطعة قطن في محلول الملح الدافىء وتوضع فوق العين .
عسل النحل :

للبشرة الدهنية تخلط كمية من العسل مع بياض بيضة واحدة ويستعمل الخليط لدهن البشرة .
للبشرة الجافة يضاف العسل مع كمية من اللبن أو الكريمة .
يقال إن وضع ملعقة عسل نحل في ماء الحمام يجعل الجلد يقاوم الإجهاد ويجلب النوم .
الزبـادي:

الزبادي منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة . توضع طبقة من الزبادي على الوجه ثم يشطف في الماء الدافىء بعد 20 دقيقة .
لتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو .
البيض:
مغذ جيد للبشرة , يساعد على قفل المسام ولعمل قناع من البيض اكسري بيضة نيئة واضربيها جيداً وافريديها على الوجه وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر .
اتغذية الشعر تدهن فروة الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو



حمام مغربي منزلي


وهذا الحمام مفيد لأزالة الخلايا الميتة من الجلد وتفتيح البشرة وهو ضروري جدا للعروس تعمله قبل الفرح 4-5 مرات وحتى لجميع الحريم والرجال والاطفال مفيد لكل فرد في الاسرة صغير كان ام كبير
المطلوب منك :

صابون مغربي يباع لدى العطارين وفي محلات التجميل .
ليفة مغربية تباع لدى نفس المحلات السابقة ..
فتقومين بعمل حمام مغربي في البيت مرتين في الاسبوع والطريقة هي:
ادخلي الحمام وقفلي كل منافد للهواء وصبي على نفسك ماء قليل حار ثم ادهني جسمك كله بالصابون بما في ذلك وجهك لا تقربوا الصابون من العينين لانه يؤذي كثير ثم صبي الماء علك وارجعي مرة ثانية وضعي الصابون واتركيه مدة 5 او 10 دقائق وخلال هذه 10 الدقائق قومي بتنظيف رجليك بالحجر( تكرمون)ونضف اسنانيك بالمعجون ثم صبي الماءعلى كل الجسم بغزارة لين ما يروح الصابون نهائيا ثم خذي الليفة التي تكون طبعا منقوعة في الماء الحار منذ دخولك الحمام ثم افرك جسمي بها لين ما يطلع الجلد الميت فهو يطلع مثل الشعرية لا تندهشي او تخافي بل انبسطي عند خروجه
بعد ذلك اغسلي شعريك كالعادة بالصابون المفضل لديك فانا احب صابون الطاووس المغربي لانه خالي من كل المواد الكيماوية لانه طبيعي
وممكن للاخوات اذا لم تنفع معهم الطريقة انه عندما يضعون الصابون يجلسون في بانيو الحمام طبعا يكون مليء نصفه بالماء مدة5 او 10 دقائق والنتيجة اكيد مذهلة
وحمام الهناء

أشياء صغيرة تشوه جمالك‍‍‍‍ *هل تسعى فتيات أحيانا بكامل رغبتها ووعيها إلى اتلاف جمالها ؟
هذه ظاهرة يصعب استيعابها ولكنها موجودة بالفعل ..فهناك مجموعة من السلوكيات السلبية تطارد حواء منذ مرحلة المراهقة كانعكاس للمشاعر والانفعالات المتعددةالتي تتصف بها هذه المرحلة عادة...وقد تلازمها في مرحلة عمرها المختلفةخاصةعندما... تتعرض للضغوط النفسية
ومنها قضم الأظافر والعبث بالحبوب ولي خصلات الشعر بعصبية..وغيرها من العادات التي تقوض مقومات جمالها .. فاذا كنت من ضمن من يتلف جمالهن بايديهن،فهذه دعوة لوقف مذابح الجمال **
****************
العبث بالبثور
يجب أن تعلمي جيدا ان دورة حياة البثور لاتتجاوز8ايام ان لم تمس فاذا عبث بهاتضاعفت دورة حياتها اذ تصل الى اسبوعين مع احتمال ترك ندب او بقعة واحيانا دمل مكانها .فبامكانك اخفاء البثور بنشر طبقة من كريم الاساس فوقها تليها سحابة بودرة . دون الحاجة الى سحقها
نزع الرؤس السوداء:
تجنبي نزع الرءوس السوداء .حتى لو كانت يداك نظيفتين وحتى لو حرصت على تطهير أماكنها قبل وبعد التخلص منها .
قلع الشعر :
وهو تعبيرعن حالة الغضب التي تعصف بحواء ثم تتحول الى رد فعل سلبي ،تقوم علىأثره بنزع مختلف أنواع الشعيرات التي تنمو على وجهها أو جسمها خاصة شعيرات الحاجبين .ويتكرر هذا السلوك بشكل تلقائي كلما تعرضت لمواقف انفعالية مشابهة والخطير في الأمر أن تكرار هذه الظاهرة يؤدي احيانا الى الاصابة بالمرض(تساقط الشعر التلقائي)مماينال كثيرا من جمال حواء عن طريق إتلاف رمز جمالهاالأبدي ...شعرها
العض على الشفاة :
ان العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان يؤدي الى نتيجةبغيضة إذ تصبح الشفاة دائمة الجفاف والتشقق.كما تفقد شكلها المتجانس الناعم البراق وتصبح خشنة وغير منتظمة .والى جانب عض الشفاة لعقها،وهو مظهر آخر من مظاهرالقلق ،يتسبب في نمو القشور حول المنطقة المحيطة بالفم .وهي قشور لاتختفي أبدابسبب الرطوبة المستمرة التي تصيب تلك المنطقة .وتظهر هذه العادة غالبا في مرحلةالمراهقة وتختفي باختفاء السبب .
قلع الرموش:
وتلجاء إليه حواء أحيانا اذا أرادت التركيز في عملها. ولكن الرموش التي يتم قلعها تترك مكانها ثقوب. وقد تنمو مكانها رموش جديدة وقد لاتنمو. فاذا نمت فانها تنمو بشكل سيء أو معوج
رفقا بالعينين:
يجب تجنب فرك العيون بشدة أو قرص جلد الجفون فهو أرق جلد موجود في الجسم وهوالأكثر عرضة للاصابة بالتجاعيد.وحتى أثناء ازالة المكياج، فيجب أن يتم ذلك بخفةودون ضغط ويتم بالطريقة الآتية:ازالة ماكياج الرموش عن طريق المسح عليها بقطنةمشبعة بالمنتجالمزيل للمكياج في اتجاه نموها.ثم ازالة مكياج الجفون بحركات خفيفة
ابتداء من الركن الداخلي للعين وفي اتجاه الركن الخارجي منها.أما منتجات وكريمات العناية التي تستخدم ليلا فيفضل توزيعهابحركات دائرية
قضم الأظافر:
وهذه عادة قبيحة تشوه جمال الأظافر وتحول دون نموها بشكل سليم .كما تصيبها بالتقصف المستمر والهشاشة. وعلى الجانب الآخر ،فهناك من يكثر من وضع المناكير وعمل البادكيرالمتكرر باستخدام أدوات معدنية تصيب الاصابع بالجروح وتلحق الضرر بالمنطقة المحيطة
بالظفر فينمو بشكل خاطئ .وينصح خبراءالتجميل دائما بترك عملية البادكير للمتخصصينواستبدال المبرد المعدني الذي يؤدي الى ازدواج الظفر بمبرد آخر من الكارتون المقوىويفضل القيام بعملية البرد بعد الاستحمام أو غسل اليدين بالماء إذتكون الأظافر أكثر
مرونة والتوقف عن نزع الجلد الرقيق المحيط بالأظافر كلما بدأفي النمو واستبدال ذلكبخدعة بسيطة:وهي ازالتها بخفة باستخدام الجانب الضيق من المبرد المصنوع من الكارتون
تمشيط الشعر وهو مبتل :
وتلك العادة كفيلة بالقضاء على الشعر:فلبشعر المشبع بالماء يكون عادة هشا،شديدالحساسية،عديم المقاومة يسهل تقصفه.وينصح الخبراء في البدايةبتجفيف الشعربعناية باستخدام . المناشف ثم تجفيفة بالسيشوار والرأس الى أسفل مرة ثم الى أعلى مرة أخرى لتهويته جيدا . ويلي ذالك تصفيفه أو تنفيذ التسريحة فيه وهو يوشك على الجفاف يجب كذالك التحكم في درجة حرارة المجفف الكهربائي .ويفضل تركه ليجف في الهواء أوفيدرجة حرارةمعتلة.كما ينصح خبراء التجميل حواء بتجنب عمل صبغة و((برماننت))في وقت . واحد أو في فترات متقاربة وتجنب تكرار هاتين العمليتين كثيراحتى لا تضر بشعرها .



العيون الساحرة
أما عيون المرآة الفرعونية فكانت توليها اهتماماً خاصاً جداً، باعتبارها المرآة التى تطل منها علىالعالم. وعيون المرأة الفرعونية ذات جمال أخاذ عرفه العالم من خلال النقوش والرسوم الجدارية التي أبرزت ابداع المرأة الفرعونية فى رسم خطوط العين في انسجام وتوافق رائع مع خطوط الحاجبين، باستخدام الكحل وظلال للعيون والتي حصلت عليهما من مصادر متنوعة. ولقد عرفت المرأة الفرعونية كحل ((الملاخيت)) وهو خام أخضر مائل للزرقة من خامات النحاس يوجد فى سيناء والصحراء الشرقية، وكحل ((الجالينا)) وهو خام من خامات الرصاص يتوافر بكثرة فى جنوب الوادي بالقرب من أسوان والصومال، والكحل البلدى ((السناج)) وهومركب أسود من الدخان، يتم تحضيره باحراق بذورالكتان أوقشر اللوز.

الكعب العالي

تنتعل الملايين من السيدات والفتيات الأحذية ذات الكعب العالي والتي ربما تكون أحد عناصر الموضة الهامة، إلا أن الأحذية ذات الكعب العالي ربما تسبب التهابات مفاصل الركبة. ويقدر معدل الإصابة بالتهاب المفاصل لدى السيدات ضعف معدل الإصابة به لدى الرجال. وإن السبب في ذلك هو الأحذية ذات الكعب العالي. إن تغير الضغط على الركبة نتيجة السير بحذاء عالي الكعب ربما يؤدي إلى تغييرات وتآكل في المفصل. واستخدم الباحثون أجهزة قياس حساسة وكاميرات لقياس الضغط على الكاحل والركبة لدى عشرين امرأة يرتدين أحذية يبلغ ارتفاع كعبها ستة سنتيمترات من دون جوارب ووجد الباحثون أن طريقة السير بالكعب العالي سببت ضغطا كبيرا بين غطاء الركبة وعظمة الفخذ وعلى الجانب الداخلي من مفصل الركبة.

سلبيات إستخدام المساحيق


إن هذه المستحضرات تعطي بالفعل بريقا لحين، ولكنها تترك التهابات في الجلد وتجاعيد، كما تتسبب في حساسية للبشرة ومشاكل أ خرى تخلقها حواء بيديها؛ وذلك لاحتواء هذه المنتجات على مواد عطرية وأخرى كيماوية ومواد مذيبة وأحماض دهنية.
وقد أشار الأطباء إلى أن الصابون الجيد كاف للحفاظ على البشرة نظيفة ونضرة؛ فهو يزيل الأتربة والإفرازات الدهنية والعرقية من فتحات ومسام الجلد، والتي يحدث تراكمها انسدادًا في تلك المسام، وهو ما يسبب تهيج الجلد وتقرحه. والدليل على ذلك النضارة التي نراها في وجوه الفتيات القرويات والبدويات اللاتي يحافظن على جمالهن الطبيعي ببساطة فلا يلجأن للكريمات المنظفة ولا للماسكات المغذية!.
يؤكد الأطباء أن أغلب مستحضرات التجميل تحتوي على مواد كيماوية حارقة أو على الأقل غير صحية، فمثلا الرموش الصناعية والماسكرا، تصنع من أملاح النيكل، وفي أحيان أخرى من أنواع مطاط صناعي، وكلاهما يسبب في أغلب الأحوال التهاب الجفون وتساقط الرموش. وكثيرًا ما تتعرض السيدة لدخول بعض من هذه المواد في عينها إذا لامست فرشاة الماسكرا، على سبيل الخطأ، العين ذاتها وليس الرموش فيحدث احمرار وتهيج بالعين. ورغم ذلك فإنها تغسل عينها وتعاود وضع الماسكرا من جديد وكأن شيئا لم يحدث.
حتى طلاء الأظافر، فإنه يُحدث الضرر بالظفر من جراء استعمال مزيلات الطلاء لاحتوائها على مركب الأسيتون الذي يسبب تشقق الظفر بعد تكرار الاستخدام.
ونصل للمواد الكيماوية التي تستعمل لصبغ الشعر، فإنها تكسب الشعر وفروة الرأس حساسية بالغة تؤدي حتما إلى تساقط الشعر وتقصفه، فلماذا نستخدم إذاً هذه المواد الكاوية الحارقة ونحن نعلم أضرارها مسبقًا. هذا إلى جانب أن حواء كثيرًا ما ترغب بعد صبغ شعرها، في تغيير اللون بلون آخر فتستخدم مواد أخرى لإزالة الصبغة الأولى وهي مواد تحتوي على مادة قلوية مؤكسدة عالية التركيز تؤثر بدورها على الشعر.
إن كان ولا بد من تغيير لون الشعر، ففي متناول يديك صبغة أخرى بها الأمان الكامل ألا وهي الحناء؛ فهي على العكس تماما خالية من أي آثار جانبية، فهي إذا وضعت على الرأس بعد تخمرها تعمل المواد القابضة والمطهرة الموجودة بها على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والإفرازات الزائدة من الدهون والعرق، فتختفي بذلك رطوبة الشعر التي تفسد ترتيبه. كما أنها تفيد في علاج قشرة الشعر والتهاب فروة الرأس.

حمام إكليل الجبل


إن استخدام مساحيق التجميل والكريمات المتنوعة بشكل يومي تسبب الحساسية وأضرارا يظهر تأثيرها على الجلد بعد الاستعمال المستمر ولفترة طويلة، كالاحمرار والتورم ورشح الجلد .. لذلك يمكنك الاستعاضة عنها بمواد طبيعية متوفرة لديك تستخدم لإضفاء الرونق والجمال لبشرتك، وبعضها يمكنك استخدامها كبديل لبعض العطور مثل:

حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق
· يُنقع مقدار كوبين من عشب إكليل الجبل (حصالبان) الجاف في نصف لتر من الماء المغلي ثم يصفى ويُضاف إلى ماء الاستحمام

وصفة للتخلص من الرائحة الكريهة تحت الإبطين
· يُطحن قشر الرمان اليابس طحنا ناعما حتى يصبح كالبودرة.
· افركي إبطيك بالبودرة مرتين في اليوم ولمدة أربعة أيام وبعدها ستزول الرائحة .

حمام الأكياس المعطرة
يمكنك استخدام أكياس الأعشاب المعطرة في الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب، وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة .. جهزي قطعة قماش من الشاش أو منديلا أو منشفة صغيرة، ضمي أطرافها وجوانبها لتتشكل القطعة على شكل كيس تضعين فيه الأعشاب التي ترغبين باستخدامها واربطيه بخيط أو شريط ثم ضعي الكيس تحت الماء الساخن ثم دلكي جسمك به .

لإعطاء الجسم نعومه وطراوة ورائحة عطره يضاف إلى ماء الحمام (المغطس) المغلي التالي:

· يغلى 200غ من الأوراق والأزهار في ليتر ماء لمده 10 دقائق ثم يضاف إلى ماء المغطس .

لتقويه البشرة وتطهيرها وإزالة الروائح وإعطائها طراوة نستخدم ما يلي:· نغلي ثلاث قبضات من ورق الريحان أو الحنبلاس في لترين من الماء لمده 15 دقيقة وبعد التصفية يضاف المغلي إلى ماء الحمـــــام.
لإزالة روائح الــفم: · لإزالة الرائحة الكريهة من الفم نستخدم ما يلي:
ننقع 15 غ من ورق الريحان في نصف لتر من الماء لمدة 15دقيقه وبعد التصفية نستعمله للمضمضة.

· ننقع قبضة من المليسة وملعقة من أوراق النعناع في لتر ماء مغلي لمدة 15 دقيقة وبعد التصفية نتناوله في اليوم على أن يكون الأول في الصباح والثالث قبل النوم .