نصائح لتنعشي بشرتك

1-المياه الدافئة: ابتعدي عن المياه الساخنة فهي تجرّد البشرة من الزيوت المغذية لها، وتتركها جافةً، ممّا يؤدي إلى جفاف بشرتك؛ لذا عليك اختيار المياه الدافئة للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تغذي بشرتك.

2- فرك الجسم بمنشفة ناعمة وبلطف: البعض منّا قد يقوم بتنشيف الجسم بسرعة بالمنشفة الخشنة، ممّا يؤدّي إلى حساسية البشرة وتهيّجها، وبالأخصّ عند تنشيف الشعر بسرعة، وعصر الماء الزائد منه بقوة، لأن هذا الأمر يؤدّي إلى تكسّر الشعر وتلفه. ينبغي ـ إذاً ـ الحرص على توفير بعض الوقت لتنشيف جسمك وشعرك بلطف لتتجنبي جفاف البشرة وتكسّر الشعر.

3- دلكي المنطقة حول عينيك برفق باستعمال كريم عيون نهاري يحتوي على النياسيناميد، وذلك للحد من ظهور الهالات السوداء والانتفاخ، يومكنك الاعتماد على كريم للعناية بالعينين أولاي توتال إفكتس

4-البعد عن الصابون المعطر: يحتوي الصابون المعطر على الكبريتات الثقيلة التي تجرد البشرة من الرطوبة، مما يترك بشرتك جافةً؛ لذا ابتعدي عن استخدام الصابون المعطر، واستخدمي المنتجات التي تحتوي على زيوت طبيعية تغذّي البشرة ولا تجردها من الزيوت الطبيعية المغذية لها.