نصائح لشعر

بسم **** الرحمن الرحيم

نصائح للشعر

1- التغذية الجيدة مثل البيض والحليب والجزر والفركس واللبن واللحوم البضاء والسمك والدجاج وحبوب كبد الحوت.

2-قص اطراف الشعر نهاية الاسبوع مثلا يوم الاربعاء.

3-البعد عن اعداء الشعر مثل الاستشوار والسراميك ومشط الشعر وهو مبلول وبقوة وكثرة السبراي ورغوة التجعيد.
4-ضعي ع الشعر زيت زيتون لتنعيمة لمدة 8 ساعات .

5-استخدام الحناء مفيد للشعر كل مثلا خميس في الصيف فقط.