تعتبر البشرة الدهنية من أنواع البشرة الكثيرة المشاكل لكونها تحتوي على العديد من الزيوت و الدهون التي تجعلها دائما لامعة، و تتميز كذلك بإتساع مسامها. و السبب الرئيسي لإفراز البشرة الدهنية للزيوت مرتبط أساسا بهرمونات الجسم، لذلك العناية بالبشرة الدهنية يجب أن تكون دائمة، و الغريب في الأمر أن البشرة الدهنية تتميز بكونها البشرة الوحيدة التي لا تظهر التجاعيد عليها بسرعة. لذلك عزيزتي في هذا المقال سنتعرف على خصائص البشرة الدهنية، و كيفية العناية بها، و أهم النصائح التي يوصي بها المختصون للعناية بالبشرة الدهنية يوميا
كيفية العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها إليك بعض النصائح التي يجب إتباعها للعناية بالبشرة الدهنية و تفتيحها.
اولا لما تعرفه البشرة الدهنية من مشاكل يجب علينا أن نتبع بعض النصائح الضرورية للحفاظ عليها و العناية بها و في ما يلي إليك أهم النصائح للعناية بالبشرة الدهنية يوميا.
- عزيزتي قومي بغسل وجهك 2 إلى 3 مرات يوميا بالماء و الصابون.
- يساعدك الغسول على العناية بالبشرة الدهنية بخاصيته المزيلة للأوساخ من على سطح الجلد و كذلك تخفيف حدة إفرازات البشرة للزيوت.
- حاولي تجنب الضغط على الحبوب الموجودة على البشرة، لأن ذلك يؤدي ببشرتك إلى الإلتهاب و التوهج
- استخدمي مستحضرات التجميل المعروفة بإسم Noncomedogenic لأنها لا تغلق المسام
- قومي بإستخدام مستحضرات التجميل التي تحمي بشرتك من الشمس و الخالية من الزيوت، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- اختاري مرطب للعناية بالبشرة الدهنية بشرط ألا يحتوي على الزيوت.
بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية للرجال البشرة الدهنية بالنسبة للرجال تعتبر أكثر مشاكل من النساء، و ذلك للأن البشرة الدهنية الذكورية تتميز بإفرازها للزيوت أكثر، و ذلك لأنها ذات سمك أكبر و ذات مسام واسعة، لهذا كله العناية بالبشرة الدهنية عند الرجال تتطلب درجات اكثر من العناية و التنظيف، لأن الرجل غالبا ما يهمل بشرته.
العناية بالبشرة الدهنية للرجال تتطلب مجموعة من العادات يجب اتباعها للتقليل من مشاكل البشرة الدهنية :
- الحرص على شرب كمية كبيرة من السوائل لتسريع تجديد خلايا البشرة الدهنية
- تجنب مشاركة أدوات الحلاقة مع أشخاص آخرين
- اترك البثور و الرؤوس السوداء و البيضاء حتى تفرغ نفسها، لا تحاول إفراغها.
- غسل الوجه بعد التمارين الرياضية جيدا، لأن العرق يتسبب في انسداد المسام و يؤدي إلى تكون الحبوب او البثور
- استخدم الغسول لتنظيف الوجه و يجب أن يكون مخصص للعناية بالبشرة الدهنية
- حاول تجنب الضغط و الإنفعال و احرص على النوم مبكرا
- استعمل مرطب بعد الحلاقة أو الحمام و من الأحسن أن يكون خالي من الزيوت
بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية للنساء في حياتنا اليومية نمارس الكثير من العادات التي قد تضر بشرتنا دون أن نشعر، و قد تؤثر سلبا على صحة بشرتنا الدهنية و من بينها :
- حاولي الإبتعاد عن الصابون العادي أو الذي يحتوي على العطر لأنه يحتوي على الزيوت.
- حاولي عدم الضغط على البشرة أثناء تنشيفها لأن ذلك يحفز البشرة الدهنية على افراز كمية أكبر من الزيوت.
- حاولي عدم التعرض لأشعة الشمس كثيرا، و ضعي واقي الشمس، لأن الأشعة الفوق البنفسجية في تسسب ظهور مشاكل البشرة الدهنية كحب الشباب، و الرؤوس السوداء.
- احرصي على عدم استخدام مستحضرات التجميل للعناية ببشرتك، اختاري المنتجات المخصصة للعناية بالبشرة الدهنية.
- تجنبي الإفراط في تناول الأغذية الغنية بالهون، لأنها تسبب تراك الدهون الذي يؤثر سلبا على صحة بشرتك.
- ابتعدي عن كل ما يسبب التوثر و القلق، لأنهما يجعلان بشرتك تتشقق مما يسهل دخول البكتيريا لها، و ظهور الحبوب عليها.
أهم أساليب العناية بالبشرة الدهنية يوميا تنظيف الوجه : عدة نساء من أصحاب البشرة الدهنية يعتقدون ان العناية بالبشرة الدهنية تتطلب غسل و تنظيف الوجه كثيرا، و هذا خطأ فادح. لأن كثرة غسل الوجه تسبب جفاف البشرة، مما يجعلها تفرز كمية كبيرة من الدهون لإعادة ترطيب البشرة. و يفضل غسل الوجه بالصابون طبي أو الغاسول مخصص للعناية بالبشرة الدهنية من 2 إلى 3 مرات يوميا.
صابون طبي مناسب : حاولي إختيار صابون طبي أو غاسول مناسب للعناية بالبشرة الدهنية، لأنهيحفظ ترطيبها، و يعمل على تغديتها و حمايتها من البثور و الرؤوس السوداء كما يلعب دور المطهر فيحسن من صحتها.
إستعملي تونر لقبض المسامات : حاولي إغلاق مسامات البشرة الدهنية باستعمال تونر خالي من الكحول، مثل ماء الورد. فهو يسعدك في الحفاظ على بشرة رطبة و يستخدم في روتين العناية بالبشرة الدهنية. كما يقلل إفراز الدهون و يمنع تعلق الأوساخ على البشرة.
كريم مرطب للبشرة الدهنية : بعد تنظيف الوجه و بالغاسول و إستعما التونر لغلق المسامات، فإن بشرتك الآن تحتاج إلى مرطب خاص بالعناية بالبشرة الدهنية. يجب أن يكون المرطب خال من الزيوت لكي يساعدك في توازن إفرازات البشرة الدهنية للدهون.
تنشيط الدورة الدموية : تذكري ان بشرتك في حاجة لتنشيط دورتها الدموية، فقومي بتدليك بشرتك بلطف و بحركات دائرية على الأقل مرتين أسبوعيا. فذلك يساعد البشرة الدهنية في التخلص من الدهون و الشوائب المعلقة على مسامها.
حمام البخار : من الطرق التي إنتشرت بشكل كبير في علاج البشرة الدهنية، فهو يساعدك على التخلص من الشوائب الموجودة داخل المسام، و يعتبر علاج قوي للرؤوس السوداء و البيضاء التي تعاني منها البشرة الدهنية بإستمرار.
إزالة المكياج من البشرة الدهنية : حاولي إزالة المكياج في أقرب وقت ممكن لا تتكاسل عن إزالته، و حاولي عدم لمس الحبوب كي لا تقومي بنقل العدوى إلى مكان آخر.
طرق أخرى : محلول الملح:
قومي بإستخدام محلول الملح يوميا، فهو يفيد العناية بالبشرة الدهنية و يحسن مظهرها، قومي بأخد كأس من الماء و أضيفي له نصف ملعقة من الملح و إغسلي وجهك به.
عصير الليمون :
نأخذ عصير الليمون و نضعها على البشرة الدهنية بواسطة القطن، و أتركيه على وجهك حتى يجف و إغسلي وجهك بالماء الدافئ، ف عصير الليمون يقوم بتغدية البشرة الدهنية و العناية بها و يطهرها من جميع الجراثيم.
و للعناية بالبشرة الدهنية طبيعيا و علاجها بماسكات طبيعية، يمكنك الدخول إلى قسم الوصفات الطبيعية للبشرة و تعرفي على جميع ماسكات العناية بالبشرة الدهنية