نصائح للاخوات الحوامل لاول مرة

احببت المشاركة بهذه النصائح للاخوات الحوامل لاول مرة

اختي عند معرفتك بانك حامل ارفعي من ثقتك في نفسك ولا تفكري في الولادة على الاطلاق:)

بعض الاخوات المجربات للولادة تعبر عن تجربتها بالتهويل والمبالغة في ذلك مما يجعل الحامل لاول مرة تصاب بالرعب ةالخوف وهذا خطا

اجعلي حياتك طبيعية جدا لان نفسية الحامل في حملها مهمة جدا جدا :44:

مارسي اعمالك المنزلية بكل حيوية ونشاط ولا داعي للكسل والنوم في الفراش بشكل طويل فالحركة والحيوية ترفع من معنوية الحامل ومعظم الولادات السهلة بعد الله سبحانه وتعالى تكون غالبا نتيجة الحركة وتقبل الوضع الجديد فذلك
يجعل من الحامل قادرة على مواجهة ماهو اصعب من ذلك:angry:

وتاكدي اختي الحامل ان من الطبيعي ان تتاخر الحامل لاول مرة في الولادة ولاتهملي مراجعة الطبيبة في هذا الشهر باستمرار من اجل الاطمئنان عليك وعلى الجنين
:arb:
واهم حاجة اذكرها ان لاتهملي الزوج وانت في اثناء الحمل لان ذلك يبعد الزوج عن البيت وينفره فالرجل يريد ان يرى امامه تلك الزوجة الرقيقة الحنونة النشيطة لا الزوجة المريضة النائمة في فراشها طوال اليوم تنمياتي لكن بالسلامة
والصحة والعافية