نصائح للتخفيف من حجم البطن"الكرش"

جزاك الله الف خير وننتظر المزيد

جزيتي خيرا

وتناولوا هذا المشربوب راح يفدكم باذن الله

(( شاهي اخضر ورق طازج + نعناع اخضر طازج+ كمون + شمر + اكليل الجبل شوي + ميرمية ((
كل يومين مع الخلطة اضع ميرمية يعني سبت واحد لا ,, والاثنين يس ))

بس اسبوعين مدااااااااومة قبل الفطار وبعد الغذاء والعشاء كوبين

وتشوفون النتيجة

تحياتي

جزاك الله خير

مشكورة

مشكوره