نصائح مفيده لك ..

_تناولي الخس بين الوجبات فهو يفيدعملية الهضم ويشعرك بالشبع ويفيد البشرة .........


2_ضعي قطرات من الليمون في طشت ماء واسكبية على جسمك قبل الخروج من الحمام لتصبح بشرة جسمك ناعمة .....


3_اشطفي شعرك بقليل من خل التفاح المخلوط بماء بارد لاكسابة لمعانا خاصة اذا كان جافا ...اما اذاكان دهنيا فانة يزيل ماتبقى من اثار الدهن والشامبو....


4_ اخلطي مسحوق الحلبه مع الخميرة والماء لصنع قناع للوجه ؛واتركيه لمدة ربع ساعة لتتخلصي من البقع استخدميها مرة في الاسبوع ....

5_امضغي بضع ورقات من البقدونس ؛بعد اكلة بها ثوم لتتخلصي من الرائحه ....




سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك




منقول
تحياتي للجميع....
أم تماضر