فعلاً مهم جداً العنايه الشخصيه والنظافه
والاكل الصحي بدون مبالغه
انا دايم اشتري من وحده نظام نفاس واغث معدتي
هالمره لا. بشرب قشر قهوه مع الزنجبيل والقرفه
واتوضأ بمويه وملح وغسول طبي
والحلبه والماش ضروريه عندي للظهر
وبشرب شمر وكمون ويانسون بس.
هالاشيا مقبوله للنفس مو زي اللهوم والسفوف
والكبو و الخرابيط الثانيه.
الله ييسر لنا الولاده ويعدي نفاسنا عاخير.
والاكل الصحي بدون مبالغه
انا دايم اشتري من وحده نظام نفاس واغث معدتي
هالمره لا. بشرب قشر قهوه مع الزنجبيل والقرفه
واتوضأ بمويه وملح وغسول طبي
والحلبه والماش ضروريه عندي للظهر
وبشرب شمر وكمون ويانسون بس.
هالاشيا مقبوله للنفس مو زي اللهوم والسفوف
والكبو و الخرابيط الثانيه.
الله ييسر لنا الولاده ويعدي نفاسنا عاخير.
الصفحة الأخيرة
انا اشكر الاخوات الي نوروني بمرورهم واسالتهم