نصائح هندية للعناية بالشعر

(*)نصائح للشعر الذي يفقد الشعر لمعانه(*)
استعملي بلسم الشعر دائما.
عالجي شعرك مرة بالأسبوع ببلسم عميق.
حاولي المعالجة بالزيت الساخن إذا احتاج شعرك لذلك أو إذا كانت فروة رأسك
جافة دلكي شعرك بملعقة دافئة من زيت نباتي.. لفي شعرك ودعي الزيت فيه أطول
ما يمكن قبل غسله بالشامبو.
اصنعي بلسما بنفسك من فاكهة الأفوكادو المهروسة أو البيض أو اللبن الزبادي أو
المايونيز,واتركيه على شعرك لمدة نص ساعة ثم اغسليه عنه جيدا.
صبي نصف كوب خل مخفف على شعرك كغسل نهائي بعد غسله بالشامبو إذا كان
شعرك ناعما ومالسا ويمكن استعمال الشاي بنفس الطريقة.
ضعي البلسم على شعرك وأنت في الحمام فالبخار المكيف يساعد على اختراق
شعرك.
حاولي شرب ست كاسات من الماء يوميا فالمياه تساعد على تنظيف الجسم من
الرواسب وتجعل جلدك وشعرك يبدوان صحيحين.
اخلطي بيضة مع ملعقة من الزيت وضعيها على شعرك لمدة ربع ساعة وبعد ذلك
اغسليه بالشامبو لإعطائك اللمعة المطلوبة.
.........................
ثلاثة أفكار لتسريحة شعرك
أولا الاكسسوارات:
تلعب الاكسسوارات دوراً مهماً في تجميل اكثر التسريحات ببساطة اختاري
مجموعة منها مختلفة الاشكال و الالوان لتبدو تسريحتك بشكل مختلف كل يوم
ثانيا السبراي البراق:
لتسريحة مميزة في المساء استخدامي سبراي من النوع الذي يترك بريقاً على الشعر
فيبدو اكثر حيوية وصحة عندما يتعرض للأضواء
ثالثا سبراي التثبيت:
قد تفسد التسريحة بسرعة نتيجة الحر لذلك رشيها دائماً بسبراي تثبيت خاص قبل
الخروج اختاري النوع الذي يحافظ على ليونه الخصلات وايضا يضفي عليها لمعناً
فلا تبدو التسريحة مصطنعة
(لا ينصح بالاستعمال المتكرر لأنه يؤدي لتساقط الشعر، ويفضل حمامات الزيوت
بعده)
..............................
تسع نصائح هنديه للحفاظ على الشعر:
..............................................
1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي
تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي
منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة
الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على
النتائج المطلوبة.
.............................
2- تجنبي الأغذية المعلبة
................................
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة
للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم
والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.
.......................
3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك
.........................
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات
تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة
الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود
المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له
تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.
........................
4- الضغط النفسي
............................
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك
والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي
إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في
تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح
لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.
............................
5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات
..........................
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد
طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من
ثلاث مرات في الأسبوع.
لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في
تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان
بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون
نباتي في الحقيقة.
6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع
يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ
على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.
وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة
الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري
بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح
إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت
عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد
أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.
7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن
أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة
وليس الفرشاة .
8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف
أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.
9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة
لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى
اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من
فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.
.............................
*_* سبب اختلاف الوان الشعر من شخص لاخر*_*
ألوان الشعر المختلفة
(أ) الشعر الأسود:
تتركز المادة الملونة بنسبة كبيرة بالشعر وذلك نتيجة اتحاد الميلانين الذي
يعطي الشعر اللون الداكن، مع التايروزين.
(ب) الشعر البني:
تكون الخلايا الملونة في هذا النوع من الشعر أصغر حجماً وأقل عدداً من النوع
الأول.
(ج) الشعر الأشقر:
تترسب المادة الملونة على الأنسجة الداخلية ولكن تخلو ألياف الشعر الأشقر
من المادة الملونة لهذا يظهر اللون فاتحاً.
(د) الشعر الأحمر:
هذا النوع من الشعر يحدث عادة بين ذوات البشرة الشقراء. وسبب ظهور
هذا النوع من الشعر هو ترسب صبغة من أملاح الحديد على ألياف الشعرة،
وتكون مادة الميلانين مترسبة بنسبة ضئيلة على الألياف الداخلية للشعرة.
(هـ) الشعر الأبيض (الشيب):
هو نوع من الشعر تخلو خلاياها من المادة الملونة وسيرد شرح ذلك لاحقاً.
ملاحظة:
يتغير شعر فروة الرأس نتيجة عوامل أخرى منها بعض أمراض اضطرابات ف
ي عملية بناء المواد البروتينية للجسم كما هو الحال في مرض
(الكواشركور) في الأطفال.
إذ يسبب ذلك تغيراً في لون الشعر إلى اللون الأشقر المائل للاحمرار.
كما أن بعض العقاقير الطبية مثل الكلوروكين التي تستعمل في علاج
مرض الملاريا تفقد تلك لون الشعر.
×××
***
الصبغ:
-لابد من معرفة الطريقة الكاملة لطريقة الصبغة وكل نوع موجود له طريقة معينة.
-التجربة بخصلة قبل عملية الصبغة وانتظار حتى تجف والتأكد من اللون المطلوب.
-لا تستعمل الصبغة على الشعر مصاب بمرض معين أو في حالة تساقط الشعر أو ضعف.
-يجب التقيد بكتلوج الألوان لمعرفة اللون المطلوب.
-وضع الفازلين أو الجل خاصة عند منابت الشعر في الجبهة .
-ارتداء القفاز البلاستيك أو المطاط لحماية اليدين أثناء عملية الصبغة.
-لاتكرر عملية الصبغة لكي لا يتضرر الشعر.
-لا تستعمل الصبغة في فترات قريبة حتى لا يؤدي إلى احتراق الشعر.
-يجب عمل حمام زيت للشعر بعد عملية الصبغة بـ24 ساعة.
-يكون اختيار اللون حسب لون البشرة ويتلائم مع لون الشعر الطبيعي.
-لا تختاري اللون الفاتح إذا كانت البشرة سمراء ويراعي السن وأسلوب الحياة.
-إذا كان شعرك الضعيف ومقصف ولا تستطيعين صبغة فبإمكانك صبغة
بصبغة مؤقتة تزول بالغسيل.
-لابد من العناية بالشعر المصبوغ باستعمال الكريمات والزيوت الكوندشن
الخاص لكي لا يفقد الشعر حيويتة ولمعانة ولكي لا يبهت اللون.
***
طريقة الصبغة:
- يقسم الشعر إلى خصل.
-تخلط الصبغة مع الأكسجين أو تحضر حسب نوعها.
-توزع الصبغة على الشعر خصلة بعد الأخرى ويفضل البداية من النهاية الشعر .
-تترك الصبغة على الشعر لمدة 20 دقيقة حتى تأخذ الصبغة مفعولها.
-تغسل الصبغة بالشامبو إلى أن ينظف جيداً الشعر.
-ينشف الشعر جيداً.
-يفضل عمل حمام زيت للشعر مرتين بالأسبوع لتفادي المشاكل الناتجة عن الصبغة.
***
×××
شعرك بنكهة الفاكهة
تعتبر هذه الوصفة للعناية بالشعر باستخدام الفاكهة الطازجة وصفة مثالية
وخصوصا للشعر الذي تعرض لعوامل الجفاف الشديد والتلف بسبب استخدام
مجفف الشعر بإفراط أو استخدام الكيماويات أو غير ذلك، وهي تساعد أيضا في
منع تقصف الشعر والتقليل من تساقطه .
وتحتاج هذه الوصفة لإعدادها خمس دقائق، ولابد من حفظها مبردة في الثلاجة
×××
المكونات :
عصير برتقالتين .
قلب نصف تفاحة مقشورة .
نصف موزة .
ملعقة من الزعتر الطازج .
×××
الإعداد:
قومي بخلط المكونات في الخلاط الكهربي أو ماكينة تجهيز الطعام،
حتى يصير المزيج متجانسا لزجا .
قومي بدلك الخليط على شعرك المبلل الرطب، ثم دلكي جيدا
فروة الرأس بهذا المزيج .
اتركي هذا الخليط على الشعر حوالي ثلث الساعة .
يمكنك خلال هذا الوقت لف رأسك بفوطة ساخنة لتساعدي فروة الرأس على
تشرب المكونات وتخللها بما يفيد شعرك وفروة رأسك.
قومي بشطف الشعر وغسله بالشامبو ثم ضعي عليه البلسم، ثم مشطي
شعرك جيدا لتخليصه من أي بقايا من قطع الفاكهة الصغيرة العالقة .
قومي بعد ذلك بتصفيف شعرك بالطريقة المعتادة
!*! لشعر بريقه كالألماس !*!
***
ليكون شعرك كبريق الماس ونعومة الحرير
وصفه سهلة وطبيعية
***
مرحباً بالجميع ،
خلطة بسيطة وسهلة وما منها مضرة اتركيها مدة نصف ساعة
على شعرك ثم اغسليه بالشامبو وراح تلاحظين الفرق من أول مرة
خصوصاً اللمعان وإذا كان شعرك خشن شوية لاتستعجلين على
النتائج من ناحية التنعيم استخدميها في كل مرة تبين تاخذين دوش قبل السبحة
يعني بس لاتنسون تحطون فوطة على الكتفين وتلبسين ملابس عادية للبيت
...المهم هذي الخلطة و*****الله تعجبكم وتفيدكم.
*المكونات*
علبة روب ( زبادي ) + ملعقتين عسل + بيض
+ ملعقة زيت زيتون + ملعقة ليمون
اتمنى يعجبكم