نصائح ووسائل من اجل محاربة السسللوليت ؟؟؟

نصائح ووسائل من اجل محاربة السسللوليت ؟؟؟
1اكثري من تناول الخضار الطازجه
2ابتعدي عن الاطعمه المصنعه
3تجنبي تناول المشروبات الغازيه حتى لو كانت دايت
4 اشربي كميه كبيره من الماء لتنضفي جسمك من السموم
5حاولي المشي سيرا 3 مرات اسبوعيا وفي كل مره امشي45دقيقه





دلكي جسمك لانه التدليك:
^^^يحسن الدوره الدمويه^^^
^^يخلصك من الفضلات السامه^^^
^^^يحسن الخلايا المسؤوله عن مادة الكولاجين^^^
^^^يقلص حجم الخلايا الحافضه للدهون ^^^
^^^ ادعكي جلدك حيث توجد اماكن السسللوليت بفرشات من الشعر الطبيعيي وذالك لمده 5دقائق يوميا^^^



$$$من الممكن استخدام راسب القهوه الصباحيه لتدليك اماكن السللوليت لانه يحتوي من ماده الكافيين$$$


****ادخلي الصعتر البري في نضامك الغذائي****
اخلطي ؟؟
كأس من زيت دوار الشمس_____________
ونص كاس من عصير الجريب فروت________
2ملعقه من الصعتر البري المجفف المطحون____


//////اطلي جسمك بهذه الخلطه////////

++دلكي هذه الاجزاء لمده زمنيه معينه حتى يمتص الجلد المزيج المحضر جيدا++
&&&غطي الاجزاء المصابه بالسسللوليت بالنايلون للحفاض على درجه حراره
جسمك ثم ضعي فوقها بطانيه او منشفه كبيره&&&
عليك البقاء بهذا الوضع نص ساعه.......................................................


وشكرا... ادعولي بنات