للمشاهير بعض العادات اليومية او الدورية و النصائح المختلفة للحفاظ علي البشرة و الشعر و الاسنان و غيرها و انا بكتب لكم اليوم كل ما حصلتة و الموضوع قابل لأضافة اي جديد بأي وقت ..
و في بالنهاية بعض النصائح المختلفة و المشتركة للكثير من المشاهير ..
و نبدأ بنيكول كيدمان :
تقول انها لا تخرج ابدا الا و هي تضع علي بشرتها واقي الشمس بدرجة 85 و لم تقول شالضبط اسم النوع اللي تستخدمة ..
و تقول ان عند عملها للتان ( اللون البرونزي )
تسوية لكاااااااامل جسمها و لكن ليس لوجها ..
و تستخدم مرتان يوميا بعد غسل بشرتها تونر اسمة Tonique pure Focus - Lancome
كاثرين زيتا جونز :
تستخدم لكااااااااامل جسمها الملح مع العسل كمقشر مرطب ملطف للبشرة ..
و تستخدم مرطب لشعرها مكون من العسل مع البيرة ( نحنا بالطبع نستخدم البيرة الخالية من الكحول ) ..
و تأكل تفاحة بعد كل وجبة لأزالة اي شوائب بين الأسنان و لتنظيف و تلميع الأسنان بالطبع ..
و تستخدم الفراولة لتبيض و تلميع اسنانها ..
سكارليت جوهانسون :
تستخدم دوما واقي الشمس بدرجة عالية ..
و تستخدم غسول لوجهها اسمة سيتافيل لأنها تقول ان بشرتها مفرطة الحساسية ..
و تستخدم يوميا مرطب معالج كامل للشفاة ..
و تستخدم دوما ملمع للشفاة و تحب اللون الأحمر بأحمر الشفاة ..
و تستخدم ماسك لمنع انسداد المسامات بسبب المكياج و غيرة و العناية بالبشرة لمنع الحبوب و الدهون بالمسامات ..
إيفا لانجوريا :
تقول انها سوت جلسات اكسجين لبشرتها و كانت نتيجتها رائعة لكن عندما جربت نوعين ماسكات بالأكسجين منزليا كانت نتيجتهم هي نفسها نتيجة الجلسات تبع الاكسجين ..
أنجلينا جولي :
تقول ان بعد ما وجدت آثار تقدم السن علي جسمها و وجهها بدأت بالأهتمام بالعلاج بمنتجات الكافيار ..
كيت وينسيلت :
تستخدم يوميا علي كااااااااامل جسمها منتج لأعادة نحت الجسم ..
و تقول انها لا تضع العطور الا عند المناسبات الهامة و انها لا تحب ان يشتم احد رائحة عطرها الا عند اقترابه منها و هو يصافحها و عطرها المفضل هو ..
و النصائح المشتركة لمعظم المشاهير هي كالتالي :
- النوم و الأستيقاظ المبكران و النوم لساعات كافية هام جدا ..
- الأبتعاد عن الأطعمة و المشروبات و العادات الضارة و اهمها الشاي و القهوة بكل انواعها و المشروبات الغازية و التدخين و الكحوليات ..
- عدم الخروج و الشمس علي اشدها و الخروج وقت الشمس مع واقي شمس عالي الحماية ..
- عدم النوم علي البطن ..
- استخدام اقمشة ناعمة للسرير للنوم عليها و ايضا للوسادات تكون الأقمشة ناعمة ..
- تنظيف الوجه هام جدا و خاصة عند الأستيقاظ و قبل النوم مباشرة ..
- ازالة المكياج قبل النوم ضروري جدا و يفضل ازالتة بالفازلين ..
- التقشير الدوري هام جدا للبشرة للمساعدة علي تنظيف المسام و ازالة الطبقة القديمة الميتة السطحية من البشرة ..
- الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب بمرطبات خفيفة سريعة الامتصاص و غير ملبدة للبشرة لمنع الألتهابات و غيرها من مشكلات البشرة الناتجة عن الجفاف و الخشونة و التشقق ..
- ترطيب الشفاة و ملمع الشفاة دوما لشفاة نضرة و ندية المظهر ..
- و الكثير يستخدموا كريم السحر المصري E gyption Magic Cream لترطيب الشفاة و الكفين و القدمين و له اغراض كثيييييرة
اتمني ان اكون افدتكم بهيدي الأشيا و ان شاء الله كل ما تتوافر لدي بعض النصائح و المستحضرات بكتبلكم اياها و اتمني ان تكون ظاهرة لكم الصور تمام ..
و تسلمون و تكرم عيونكم و الله معكن بنات ..
