سلام بنات
الدكتورة اعطتني حبوب حديد تقولي مرتين صبح ومسا
المشكله ماعرفت اي وقت انسب يعني الفطور بيكون حليب او جبن او زبادي نواشف يعني
الغداء متاخر العصر
الحين بديت اكل حبه بعد الغداء مباشرة ومعها عصير
والثانيه احترت فيها
مادري صح ولا لاني ابي استفيد من الحبوب ماابي اغلط زي باقي البنات
ومنتجات الاالبان متى
:angry:والله انياحتررررررت
خزامى2014 @khzam2014
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قوت القلووووووب
•
خديها غداء وعشاء وخلي الحليب ومشتقاته عالفطور فقط لانة فعلا م بتجيب نتيجه...انا كنت افطر بعدالفجر سندويش شكشوكة حب وعصير برتقال واخد الحديد وارقد واقوم الظهر اشرب حليب يكون مر وقت اقل شي 4ساعات ..والحبة التانية حسب التساهيل بعد الغدا او العشا
خديها غداء وعشاء وخلي الحليب ومشتقاته عالفطور فقط لانة فعلا م بتجيب نتيجه...انا كنت افطر بعدالفجر سندويش شكشوكة حب وعصير برتقال واخد الحديد وارقد واقوم الظهر اشرب حليب يكون مر وقت اقل شي 4ساعات ..والحبة التانية حسب التساهيل بعد الغدا او العشاخديها غداء وعشاء وخلي الحليب ومشتقاته عالفطور فقط لانة فعلا م بتجيب نتيجه...انا كنت افطر بعدالفجر...
الله يجزاك خير
بعمل بنصيحتك واخليهم غدا وعشاء والنهار كالسيوم والله يعين
بس قريت انه تاكلي الحبوب بعدالوجبه بساعتين مدري صح ولا
بعمل بنصيحتك واخليهم غدا وعشاء والنهار كالسيوم والله يعين
بس قريت انه تاكلي الحبوب بعدالوجبه بساعتين مدري صح ولا
الصفحة الأخيرة