خزامى2014

خزامى2014 @khzam2014

محررة برونزية

نصايحكم بوقت الحبوب الحديد

الحمل والإنجاب

سلام بنات

الدكتورة اعطتني حبوب حديد تقولي مرتين صبح ومسا

المشكله ماعرفت اي وقت انسب يعني الفطور بيكون حليب او جبن او زبادي نواشف يعني

الغداء متاخر العصر
الحين بديت اكل حبه بعد الغداء مباشرة ومعها عصير


والثانيه احترت فيها

مادري صح ولا لاني ابي استفيد من الحبوب ماابي اغلط زي باقي البنات

ومنتجات الاالبان متى

:angry:والله انياحتررررررت
2
614

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قوت القلووووووب
خديها غداء وعشاء وخلي الحليب ومشتقاته عالفطور فقط لانة فعلا م بتجيب نتيجه...انا كنت افطر بعدالفجر سندويش شكشوكة حب وعصير برتقال واخد الحديد وارقد واقوم الظهر اشرب حليب يكون مر وقت اقل شي 4ساعات ..والحبة التانية حسب التساهيل بعد الغدا او العشا
خزامى2014
خزامى2014
خديها غداء وعشاء وخلي الحليب ومشتقاته عالفطور فقط لانة فعلا م بتجيب نتيجه...انا كنت افطر بعدالفجر سندويش شكشوكة حب وعصير برتقال واخد الحديد وارقد واقوم الظهر اشرب حليب يكون مر وقت اقل شي 4ساعات ..والحبة التانية حسب التساهيل بعد الغدا او العشا
خديها غداء وعشاء وخلي الحليب ومشتقاته عالفطور فقط لانة فعلا م بتجيب نتيجه...انا كنت افطر بعدالفجر...
الله يجزاك خير
بعمل بنصيحتك واخليهم غدا وعشاء والنهار كالسيوم والله يعين

بس قريت انه تاكلي الحبوب بعدالوجبه بساعتين مدري صح ولا