نصايحكم لشتاء بدون امراض باذن الله

لاتكثرين ياقلبى وبعدين نصيحه خذيله من 6 اللى 9 عشان ماتصغر عليه وتضظرين تشترين له فى ظرف شهر
واهم الشى الداخلى اللى قطنه ثقيل
الترويش بصراحه اذا الشتاء زى هالجو مرتين بالاسبوع واذا جاء الشتاء القارس مره بالاسبوع ومره تمسيح بس للجسم والرقبه والابط واهم شى التدفئه بالغرفه ويكون وقت طالع فيه الشمس

ولدى الحين سبع شهور اذا ثقلت عليه يعرق مع الحركه وبالليل مايقدر ينام فصرت اخفف له لانى البسه ثلاث طبقات وشرابات فبطلت الحين داخلى وبيجاما شتويه
واذا دخلنا بالجد الثلاث طبقات الداخلى اللى يجى طقطق من تحت وداخلى من قطعتين اللى يجى معه رقبه والبيجاما او البربتواز

اهم شي يكون  عندك مقياس للحراره تطمني عليه حتى ما تضطري تروحي الدكتور    وكمان ما يتعرض للهوى البارد بعد  ما يكون متدفي    وبالليل تأكدي من غطاه وتكون الغرفة دافئه 

نصيحتي لك دهني صدر ولدك ورقبته وظهره بالفازلين كل يوم طوال الشتاء يمنعه من صفقات البرد والحافظ الله

تمنيت عرفت هالمعلومه من زمان

دعواتك بشفاء بنتي

الترويش ان شاء الله مايضر اهم شي روشيه ولايطلع من البيت الا اليوم الثاني وبعد الشور دهنيه بفازلين وبس

حبيييبتي تسلمين والله يحفظلك ولدك ويبلغك فيه ..



تسسسلمين



معلوومه جديده .. بجربها ماقصرررتي والله يشفي بنتك ويحفظها يارب ..



تسلمين ماقصرتي