نصايحي لك والله وهالشيء من دكتورتي لي


انسي الحمل والتوتر والتفكير ولاتجلسي تحسبي كم باقي لدورة


الوترررر والدعاء والاستغفار
واذكري كل يوم ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

نصيحتى انسى ولاتفكرين بحمل التفكير يأخر انسى الموضوع وروحي للدكتورة عادي تابعي معاها
وتوك متخرجه افرحي بتخرجك وانبسطي وتمتعي بوقتك والله يكتب لك الحمل السليم المعافى

السلام عليكم انا زيك اختي لي الان سنه وثلاث شهور وماحصل حمل .. وان شاءالله رب يرزقنا الذريه الصالحه يارب وكل من تريد
برامجي للحمل
اخذت حمض الفوليك 3شهور مع فيتامين E حبوب
و آخذت كلوميد 50mg ثاني يوم الدورة يسوي الالام خفيفه اسفل البطن وبشوف ان شاءالله يضبط معاي
نزلت برنامج تقويمي عشان يحسب لي ايام التبويض ممتاز البرنامج كثير نصحوني فيه
واشرب مويه فيها مر ولبان ذكر كل ماخلصت شوي ارجع امليها ممتاز للرحم ولتقوية البطانه
ونصحوني كمان ارفع رجولي عشر دقايق بعد الجماع
ورب يارب يرزقنا الذريه الصالحه. ان شاءالله


دعواتكم

خطوات هامة للحمل


ممارسة الجنس بانتظام: عليك بممارسة الجنس 3 أيام قبل الإباضة واستمري حتى يومين أو ثلاث أيام بعد الإباضة لزيادة فرص الحمل.
نامي على ظهرك بعد الجنس على الأقل عدة دقائق: لإعطاء فرصة للحيوانات المنوية للوصول للرحم، قبل الذهاب إلى الحمام.
حاولي أن تخلقي مناخاً مناسباً للحيوانات المنوية: ابتعدي عن استخدام البخاخات المهبلية أو المرطبات الصناعية أو الغسيل المهبلي؛ فهذه المواد قد تغير من حموضة المهبل.
اعرفي وقت الإباضة لديك: حاولي تدوين درجة حرارة جسمك والإفرازات المهبلية على المنحنى البياني. يمكنك استخدام بعض الأجهزة التي تستخدم في قياس الهرمونات الأنثوية في البول قبل التبويض.
المحافظة على الوزن المثالي: لقد وجدت الدراسات العلمية أن النقص الزائد أو الزيادة المفرطة في الوزن قد يؤدي إلى اضطراب التبويض والهرمونات الأنثوية..