نصايح بعد انزال الجبيره بعد الكسر ضرروي تكفون

الصحة واللياقة

السلام عليكم
الحمد لله على كل حال
انا كسرت يدي قبل اسبوعين ونزلت الجبيره من يدي امس الحمد لله




لكن
قال لي الدكتور لاتحركينه الا تمارين خفيفه البس العلاق الازرق ولاتشيلين شي ثقيل
لك مراجعه بعد اسبوعين نصلح علاج طبيعي
انا مادخل راسي كلامه ودي انا امرنه على الحركه
تكفون وش تنصحوني به وهل ادهنه بالفكس او زيت زيتون او اخليه ماحركه حتى الموعد
مممممممممممممممممممممممممممحتاره
تكفون ابي نصايحكم :16:
9
28K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ميشو بنت بيه
ميشو بنت بيه
افففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففا محد رد
تتتتتتتتتتتتتتتتتكفون ابي رد منكم
خخخخخخخخخخخخايفه مممممممره
احسها توجعني حتى الان
البتونيا
البتونيا
افففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففا محد رد تتتتتتتتتتتتتتتتتكفون ابي رد منكم خخخخخخخخخخخخايفه مممممممره احسها توجعني حتى الان
افففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففا محد رد تتتتتتتتتتتتتتتتتكفون ابي رد...
حمدا لله عسلامتك

خليكي مع كلام الدكتور نفس العلاج الطبيعي اللي بدو يعملوا انتي بدك تسوي زيه وهو اكيد عنده طرق متنوعة واسرع للشفاء ان شاء الله
سوسو الحبابه
سوسو الحبابه
سلامات حركه خفيفه زي ماقال الدكتور صارت مع اخوي وكنا ندهن يده عالخفيف بكريم بس علشان البشره والجلد المتقشر بعد الجبس والدكتور خبير خليك عل كلامه ياحلوه
قلوب دافئة
قلوب دافئة
بنات ما تعرفوا اعشاب تساعد على التئام الكسور بسرعه لانه صار لي كسر مسبب لي الالم والحركه مأساة عندي
امي اغلى ماعندي
هلا سلامات شوفي لازم تعملي صبخه مكونه من طحين اسمر وملح خشن وودكه وهي شحم الخروف طبعا كاسه طحين وملعقتين ملح خشن وملعقه ودكه ضعيهم على النار طبعا اولا اخلطي الطحين بكاسة مويه وضعيها على النار وهي راح تثخن على طول واضيفي الملح والودكه وطبعا اذا صارت دافيه ضعيها على كل الذراع ولفي عليها سفرة طعام علشان ماتوسخ المكان وخليها ساعتين طبعا تستخدم عند النوم افضل وضعي على السفره منشفه وضعي على المنشفه كمادة مويه حاره ترى حلوه تخفف الالم والورم


اما الاخت اللي سالت عن علاج يهدي من الم الكسر اولا التغذيه السليمه وهي يوميا صباحا ومساء كوب حليب ساخن مضاف له بيضه وطنيه تخلط جيدا وتشرب

ايضا على الريق ملعقة من خلطة الحلبه والماش طبعا تعمل بمقادير متساويه ويؤخذ منها ملعقة صباحا ومساءا

وايضا تاخذي حبة صغيره قد حبة الفلفل الاسود من بودرة الموميان فهمتي ماتكثري

وروحي للعطار وراح تلاقي عنده زيوت خاصه بالاعصاب او بالكسور انتي ادخلي المحل واقرئي وراح تجدي ضالتك

ايضا انا اذا خلصت من خلطة الطحين اكون مجهزه زنجبيل بالخلاط واضيف له عصير ليمونه وزيت زيتون ملعقه وبالخلاط وادهن فيهم رجلي


اتمنى اكون افدتكم لاني سبق ومريت بهالتجربه المره ولاتنسون الصدقه الصدقه