اذاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا.... رغبت بأن تكون مكتئباً :44:، فيجب عليك إتباع الخطوات التالية:
1)لا تستيقظ مبكراً أبداً أبداً " يفضل الاستيقاظ بعد الظهر ".
2)لا تنسى أن تقضي صلاة الفجر مع صلاة الظهر!
3)لا تغادر المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى.
4)لا تفتح شباك بيتك لترى أنه مازال هناك حياة بالخارج.
5)اجلس أمام شاشة الكمبيوتر والعب لعبة لمدة لا تقل عن ست ساعات يومياً.
6)لا تنسى أن تصلي صلاة العصر قبل آذان المغرب بربع ساعة !
7)حاول أن تأخذ قيلولة لمدة أربع ساعات يومياً ، تبدأ بعد صلاة المغرب.
8)اجلس أمام التلفاز بعد أن تصلي العشاء ، وقلّب في القنوات على غير هدى لمدة لا تقل عن خمس ساعات يومياً.
9)لا تشتري ملابس جديدة ولا تغير قصّة شعرك ! " ولا تضحك ولا تبتسم وخليك دووم مشكر زي هذي:mad:
10)وأخيرا خلك اربع وعشرين ساعه على الاخبار المؤلمة وعلى اشكال الدماء المتطايرة...
هذا طبعا اذااا بغيتو الاكتئاب عسى الله يبعده عنكم وعن كل عبد مسلم بـــس اذا بغيتو الفرح والسعادة اعكسو كل كلمة مكتوبه فوق... ودمتم بخير ....
بنات ترا منقوووول..