بعض اﻼطعمة لتقوية الذاكرة
التمر .العسل.الزبيب .اللوز.الجزر.السمسم.القمح
بهارات تخفض السكر : الزنجبيل. القرفة. الكركم
السكراﻼبيض غير صحي خصوصا لﻼطفال
ويمكن استخدام: السكر اﻼسمر اوالعسل
السكر اﻼبيض والحلويات تسبب طاقة زايدة في النشاط عند اﻼطفال تنعكس على مذاكرتهم واستيعابهم
خميرة البكنج بودر تسبب رصاص وتضر بالكبد يستخدم بدﻼ منها: بزر الكتان والحمص يغلى 5 دقايق ويعجن في ماءه
اكل اللحم بكثرة يسبب عصبية وكآبة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
علمتني الظروف
•
لااله الا الله
الصفحة الأخيرة