قصيميه مرهفه
•
مشكورات حبيباتي على الرد بكتب اهم الاشياء الى فعلا استفدت منها التفاح الاخضر وعصير الليمون والي اعرفهم ركزوا على الاشياء المشبعة بالفيتامينات واقرب مثال شوفوا السوريات نظارة وبياض اكيد من التفاح والتغذية وبالنسبة لخلطة الجليسوليد تنعم وتبيض ومره مفيدة ان مانفعت ماضرت وانتبهو من النيفيا ترا يسمر عن تجربة وبالنسبة للغازات والوجبات السريعة انا مدمنه لكن قررت احد منها باالشهر مرتين تكفي لاننا لوتاملنا اكثرها مقليات وكوليسترول والغازات تنعش لكن تنفخ البطن وش رايكم نحط الاشياء الي ماتنفع نستبدله بماينفع
الصفحة الأخيرة