تسلمي
وجزاك الله خيرا:26:

بصراحه كلامك مريح لاني باديه لي يومين بريجيم ينقص في 12 يوم 12 كيلو
وبصراحه كانت صعبه هاليومين
فشكلي راح أبدأ أخفف أكل وبالتدريج ينزل وزني ان شاء الله والله يعيني ويصبرني

انا توني قريت الموضوع و احنا قبلك عيزنا ننصح البنات و في الاعاده افاده
مرسي

أم شوق اي والله نصيحتي بعدي عن هالرجيم اللي ينزل 12 كيلو باسبوعين كان كل البنات رشيقات :)

كويتية حلوة :26:

مشكورة على النصايح الحلوة

وجزاج الله خيررررررررر