موضوعك حلو الله يسعدك

بصراحه انا مستعجله بس حبيت ارد عليك

ماقريت الردود بس عندي نصيحه واذا هي مكرره اعذروني

الي على وشك ولاده تنتبه من الامساك والله عذاب وقت الولاده تعالجو قبل موعد الولاده بفتره كافيه

والله يسهل عليكم يارب

نصيحتي اشربي كل يوم كأس عصير تفاح طااااااازج وانعمي بالسعاده ....... نصيحه مجربه

نصيحه لك والده بعمليه قيصريه
اول ماتحاولين تتحركين
خوذي نفس واحبسيه وتحركي
يخف الالم عليك حبتين


دعواتكم

اشربي مويه كثير و كلي فواكه كثير اهم شي تبعدين عن الامساك لان لو جاك امساك مع ضغط الرحم و ثقل البيبي راح تجيك بواسير

و الوقايه خير من العلاج

السلام عليكم
نصيحتي لا تحكي بطنك أبدااااااااااا ودائما عليك بترطيب جسمك حتى لا تترك اثار
كثري من الماء والاكل الطازج وتجنبي الامساك لانه يؤدي للبواسيرالمدمرة
بعد الولادة حاولي دائما تجذبين بطنك للداخل انتي وجالسة انتي وماشية حتى تتخلصين من الكرشة
وسلامتكم