نصيحة مني

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مباركم عليكم الشهر وعساكم من عوادة

أول شي حبيت اقولكم اني استفدت من هذا القسم كثير واشكر كل وحدة اطرحت مشكلتها وكيف عالجتها

وحبيت اقول للأخوات اللي مو قادرات يسيطرون على انفسهم فكرو زين احنا الى متى انعزم وبلحظه نشوفها فيها الاكل نطيح على وجيهنا خواتي خلن تفكيرك ابعد فكري انا ليه اخرب جسمي هذا شكلي قدام زوجي والمجتمع وقبل هذا كله انتي بتخسرين صحتك لاتقولين في خلطة زينه راح تنحفني بسرعة ترا هذي كلها خرابيط يروح العمر فينا واحنا مصدقينها والله ياخواتي لي ثلاث ايام اسوي اطباق صحيه لي والباقين اسوي لهم اللي يبون ماتتخلون احس بسعادة لاتوصف طولت عليكم بس هدفي هو ان تكون ارادتك قويه ويارب مايجي اللعيد الا كل وحدة فينا نازله 8 كيلو وهي بصحة وعاااافيه
11
970

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

تخنقني العبرة
جزاك ربي الجنة
وموفقة خير
عشقي خاالد
عشقي خاالد
جزاك ربي الجنة وموفقة خير
جزاك ربي الجنة وموفقة خير
تسلمين على هالدعوة واياك يارب
بقايا حنانك
بقايا حنانك
كفووو والله


ياليت كل البيوووت تسوي اكل صحححححححي

مليييييت انا .. على قد ما اقول حق امي وخواتي سوو اكل صحي وش بيظركم فيييييه

مايبغووون حدي مقهووره ..


تعوودنا من واحنا صغار على الاكل الدسم وكل شي مقلي..

دايم اقول لو ربي رزقني واعرست .. ابصير اطبخ كله اكل صحي ف صحي .. على الاقل استخدم كل شي بر وداايت ..

واهم شي السلطاااات والفااكهه .. على شااان عيااالي مايتعذبوووون مع هالرجييمات والكروووش !!


سووري شطحت عن موضوعك ههههه
مستقبل واعد
مستقبل واعد
الف شكر وجزاك الله الف خير وان شاء الله ينحفنا ويمدنا بالصحة والعافية
عشقي خاالد
عشقي خاالد
كفووو والله ياليت كل البيوووت تسوي اكل صحححححححي مليييييت انا .. على قد ما اقول حق امي وخواتي سوو اكل صحي وش بيظركم فيييييه مايبغووون حدي مقهووره .. تعوودنا من واحنا صغار على الاكل الدسم وكل شي مقلي.. دايم اقول لو ربي رزقني واعرست .. ابصير اطبخ كله اكل صحي ف صحي .. على الاقل استخدم كل شي بر وداايت .. واهم شي السلطاااات والفااكهه .. على شااان عيااالي مايتعذبوووون مع هالرجييمات والكروووش !! سووري شطحت عن موضوعك ههههه
كفووو والله ياليت كل البيوووت تسوي اكل صحححححححي مليييييت انا .. على قد ما اقول حق امي وخواتي...
هلا وغلا نورتي موضوعي